Rapide, facile et Efficaces régimes
Essayer de perdre du poids et se sentir bien est une inclinaison qui ne disparaîtra jamais , et les bonnes nouvelles sont , il ya beaucoup de façons de le faire par le biais de ce que vous mangez . Atkins Diet peut-être de l'alimentation de la plus connue «mode» , le Atkins souligne beaucoup de protéines et peu de glucides . Disciples peuvent manger autant qu'ils le veulent sur ce régime .
South Beach Diet
autre régime qui souligne haute teneur en protéines , South Beach est similaire à la Atkins mais un peu plus clémente sur la consommation de glucides .
Juicing régime
Popularisé par la machine d'extraction de jus au début des années 1990 , ce régime met du poids rapidement sans faire followers léthargique . Il se compose uniquement de transformer les fruits et légumes sous forme liquide .
Régime méditerranéen
un plan qui indique les glucides sont OK , la diète méditerranéenne souligne les fruits, les légumes, les noix , graisses saines , et même un peu de vin .
Detox Diet
Ce plan n'est pas seulement pour les personnes qui suivent un traitement de réadaptation pour les drogues et l'alcool plus . Au lieu de cela , le régime de désintoxication est devenue monnaie courante avec son accent sur les aliments biologiques , des herbes et beaucoup d'eau .
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