Comment Detox avec du vinaigre

vinaigre est un des plus anciens remèdes populaires traditionnels se trouvent dans de nombreuses cultures . D'abord découvert comme nourriture et de médicaments en Babylonie ( c. 5000 BC ) , le vinaigre fait son chemin dans la science moderne pour son effet de stimuler la fonction hépatique et de désintoxication. Dans une étude publiée dans "The British Journal of Nutrition » en 2005 , le chercheur Takashi Fushimi et ses collègues ont constaté vinaigre améliorer le taux de cholestérol et des triglycérides sériques en stimulant l'action du foie et la promotion de l'élimination des graisses de l'organisme. Choses que vous devez Vinaigre Balsamique Vinaigre Photos Photos vinaigre de riz
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Buvez entre 30 à 50 ml de vinaigre par jour et continuer pendant quatre semaines. Le vinaigre peut être ajouté un verre d'eau avant un repas ou à se lever le matin . Pour les fins d'une cure de désintoxication , vous pouvez utiliser soit l'avoine , vinaigre de riz , vinaigre balsamique , vinaigre de vin ou de vinaigre de cidre . Ces vinaigres contiennent environ 5 pour cent à 7 pour cent de l'acide acétique , le médicament actif dans le vinaigre . De nombreux types de vinaigre contiennent également des quantités importantes de polyphénols antioxydants , en particulier de vinaigre de vin rouge et le vinaigre balsamique .
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Ajouter 10 ml de vinaigre dans un verre d' eau chaude pour soulager l'inconfort digestif , des ballonnements ou des maux de tête causée par la désintoxication. Dans la première semaine d'une cure de désintoxication ces symptômes peuvent survenir en réponse à des quantités de toxines qui quittent le corps par le foie augmente. Le vinaigre de riz dans de l'eau chaude est un remède traditionnel chinois pour donner un soulagement immédiat pour les crampes , maux de tête indigestion et et peut être considéré comme nécessaire jusqu'à disparition des symptômes.
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Ajouter le vinaigre de viandes en cours de cuisson . Selon Henry Lu , auteur de "Système chinois de Cures alimentaires , " l'addition de vinaigre de viandes soutient la digestion et l'assimilation des aliments et augmente l'appétit aussi . Henry Lu affirme le vinaigre a un effet direct sur l'estomac et le foie et peut être utilisé pour traiter l'empoisonnement alimentaire , la jaunisse , l'hépatite , les parasites , une mauvaise digestion et des infections .
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Ajouter le vinaigre de salades comme un pansement . Un pansement commun pour les salades est vinaigre balsamique , qui est fabriqué à partir de raisins blancs Trebbiano d'Italie et est riche en acide acétique et en antioxydants . Tout au long de l'année vous pouvez inclure le vinaigre dans l'alimentation quotidienne pour aider à maintenir l'appétit , la digestion et la détoxification .