Comment perdre du poids avec un régime Detox

Les régimes de désintoxication sont intimidants intriguant . Célébrités et espoirs d'Hollywood ne jurent que par les régimes de désintoxication pour les aider à obtenir le corps de leurs rêves; Toutefois , la perte de poids avec un régime de désintoxication est difficile et pas nécessairement permanente . Pourtant , les résultats peuvent être obtenus en aussi peu que quelques jours à un mois de planification minutieuse . Instructions
Le 1

Buvez beaucoup d'eau et de thé vert . Cela vous aidera à commencer à vider les toxines de votre corps .
2

Mangez beaucoup de fruits et légumes biologiques . Si elles ne sont pas organiques , n'oubliez pas de laver vos fruits et légumes pour se débarrasser des pesticides .
3

Éloignez-vous des œufs , les produits laitiers et les viandes rouges . Ne manger du poisson frais ou du tofu .
4

Mangez des noix brutes ou haricots et les légumineuses . Les versions salées seulement d'augmenter sodium , une chose à éviter sur un régime de désintoxication .
5

Choisissez du riz brun et l'avoine sur des produits du blé .