Wired Jaw Diet &Associated Foods

Que vous avez eu votre mâchoire wired arrêté dans le cadre d'une opération ou à cause d'un accident , il n'est pas surprenant que la consommation et obtenir une bonne alimentation quotidienne peut être difficile . À quelques exceptions près , les aliments solides sont généralement ne vont pas être une partie de vos repas pendant que votre mâchoire est câblé . Il est impératif , alors , pour déterminer la meilleure façon d' obtenir les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin d'un régime en grande partie liquide à base de . Notions de base : Ce que vous devez Daily

infirmières Joan C. McIntyre et Kimiko C. Carey ont établi un régime alimentaire très clair pour ceux qui sont obligés de modifier leur régime alimentaire en raison de câblage de la mâchoire. Le plan de repas quotidien comprend deux ou plusieurs 8 oz portions de lait , deux portions ou plus de viande ou d'œufs ( une portion suffisante de la viande est d'environ 6 oz ) , au moins quatre portions de céréales , et au moins quatre portions de fruits et légumes .

Ils ont également Nous vous recommandons de boire de plus petits repas tout au long de la journée au lieu de trois gros repas par jour; pense six petits repas à base de liquide moyennes , espacées plus ou moins régulièrement toute la journée. Cela permettra de réduire la possibilité de nausées , qui peuvent survenir chez certaines personnes que leurs corps essaient de s'habituer à manger des aliments en purée qui devraient normalement être consommés sous forme solide .
Comment préparer des repas liquides
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rebutant que cela puisse paraître , vous aurez besoin de mélanger ou traiter vos aliments solides comme la viande , le pain, les fruits et légumes . Portions de viande cuite peuvent être réduits en purée avec une base végétale ou de bouillon à base de viande ( une sauce ) , ou dans le cadre d'une sauce que la viande serait normalement servi avec ( c'est à dire , la sauce à spaghetti avec boulettes de viande) . Les légumes et les légumineuses avec des peaux , comme le maïs et les haricots noirs , devront être tendues après les réduire en purée , de sorte que les peaux ne se retrouvent pas être pris entre les dents qui seront difficiles à atteindre avec la soie parce que votre mâchoire est câblé.

Idées de repas liquide

médecins au Hamilton Health Sciences , une association de six hôpitaux basé en Ontario , ont prévu un exemple clair de ce qu'est un régime liquide pour serait un jour ressembler . Un petit-déjeuner peut se composer de 8 oz de 100 pour cent de jus de fruits , une portion de crème de blé , une portion de yogourt que été liquéfié avec du lait faible en gras , et une tasse de thé ou de café . Déjeuner pourrait être une soupe mélangée et liquéfié de viande, de volaille ou de poisson , purée avec des légumes cuits et le bouillon . Ce repas principal serait accompagnée par une portion de lait faible en gras , compote de pommes liquéfié avec du jus de fruits et du thé ou du café.

Pour le dîner, spaghetti et boulettes de viande ( sauce tomate ) , pourrait être mis en purée dans un mélangeur ou au robot culinaire que votre repas principal . A côté de légumes peut aussi être en purée , mais purée les légumes-feuilles pour une salade peut se révéler difficile à moins que les verts sont réduits en purée avec un bouillon de légumes ou de jus de légumes . Pour une boisson pour accompagner votre dîner , une portion de jus de fruits mélangé avec des morceaux de fruits frais ou congelés aidera à satisfaire vos fruits et exigences de légumes .

Ayant de petites collations entre les repas liquéfiés , tels que la poudre de protéine ajoutée à lait faible en gras , un yaourt et des fruits smoothie, ou une portion de jus de légumes .

Il est également important de se rappeler de boire 48-64 onces d'eau par jour , ajouter des suppléments de fibres comme le son ou de lin aux boissons de fruits purée , et obtenir une certaine forme d'exercice chaque jour pendant un régime à base de liquide . Ne pas suivre ces directives peut entraîner de la constipation .