Pyramide alimentaire pour enfants

La pyramide alimentaire standard, élaboré par le ministère américain de l'Agriculture ( USDA ) , aide les enfants et les adultes à faire des choix alimentaires intelligents . En adhérant à cette pyramide , les enfants peuvent apprendre les principaux groupes d'aliments et de leur importance pour les fonctions corporelles saines . Caractéristiques

Le guide alimentaire USDA pyramide comporte des bandes multicolores qui représentent chacun des groupes alimentaires de base . Les bandes sont dimensionnées en fonction de la partie du régime alimentaire qu'ils doivent compenser . Le groupe de fruits , par exemple , est représenté par une bande rouge qui est à peu près deux fois la taille de la bande pourpre qui représente les noix et les haricots groupe alimentaire .
Importance

les nombreuses couleurs de la pyramide alimentaire permettent de rappeler les enfants à manger une variété d'aliments . Les enfants apprennent que le choix de chacun des groupes alimentaires chaque jour contribue à créer , une alimentation saine et équilibrée .

Considérations

Contrairement à ses prédécesseurs , la nourriture de l'USDA pyramide ne considère pas sucreries et les graisses comme un groupe alimentaire majeure . Cette section manquante pourrait confondre les enfants car ils considèrent les propriétés nutritionnelles des bonbons , ketchup, et des milkshakes .
Alternatives

populaires comme il est , la pyramide alimentaire de l'USDA n'est pas la seule source de la nutrition des enfants . Les enfants végétariens et diabétiques , par exemple , doivent faire référence à des pyramides alimentaires qui sont modifiés pour répondre à leurs besoins alimentaires spécifiques .