Effets indésirables de la taurine

La taurine est un acide aminé non essentiel qui se trouve naturellement dans le corps humain , en particulier dans le cœur. La taurine est souvent considérée comme un supplément pour améliorer la santé cardiaque . La taurine est également présent dans les boissons énergétiques , ajouté à améliorer la performance sportive . Les boissons énergisantes contiennent également de grandes quantités de caféine et de guarana . Ce sont des stimulants qui peuvent causer des effets secondaires désagréables associés à l' erreur, la taurine , qui a des effets néfastes négligeables dans la plupart des humains . Effets secondaires indésirables

taurine n'a pas été trouvé pour causer des effets secondaires indésirables chez un nombre important de personnes . Dans deux incidents isolés , la taurine a été associée à des effets négatifs . Dans un cas, un constructeur de corps a subi des dommages au cerveau après la prise d'un supplément de taurine en association avec de l'insuline et des stéroïdes anabolisants . Il n'a pas déterminé si les dommages au cerveau a causé par la taurine , les autres médicaments ou une combinaison . Dans un autre cas , le trouble bipolaire préexistant d'un homme a été gravement exacerbé quand il a consommé plusieurs canettes de boissons énergisantes contenant de la taurine sur une période de quatre jours. On ne sait pas si sa réaction était due à la taurine ou la caféine , inositol ou d'autres ingrédients , ou une combinaison . Ce sont les deux seuls cas documentés d'effets indésirables liés à la consommation de taurine .
Interactions médicamenteuses

Comme la plupart des suppléments , de la taurine peut interagir avec d'autres médicaments et des suppléments . La taurine est soupçonné d'avoir des effets diurétiques . Cela peut affecter la façon dont le corps se débarrasse de lithium . Le lithium est parfois pris pour traiter les troubles bipolaires et la manie , et l'excès de lithium dans l'organisme peut entraîner des effets secondaires graves . Les personnes qui prennent du lithium ne doivent consulter leur médecin avant de consommer ou de compléter avec de la taurine .

Utilisations et les avantages

taurine est naturellement présente dans le corps . Les personnes qui produisent taurine insuffisante peuvent le prendre comme un supplément pour améliorer la fonction cardiaque . Les patients atteints d'insuffisance cardiaque congestive ont montré une amélioration après la prise de suppléments de taurine . La taurine peut également améliorer la fonction hépatique chez les patients atteints d'hépatite. Les étudiants qui consomment des boissons énergisantes peuvent croire à tort que la taurine mémoire améliorée. Il a été démontré dans les premières recherches pour améliorer l'attention et le raisonnement verbal, qui peut améliorer les performances de tests , mais la taurine n'est pas pensé à avoir des effets sur la mémoire .
Boissons énergisantes

Beaucoup d'effets indésirables de la confusion entourant la taurine sur le corps provient de son inclusion dans les boissons énergétiques . Autres ingrédients de ces boissons ont des effets secondaires négatifs sur certaines personnes . La caféine et le guarana , qui sont des stimulants , peuvent augmenter la fréquence cardiaque et la pression artérielle , ce qui entraîne une sensation de nervosité . L'utilisation excessive de boissons énergisantes peut interrompre le sommeil , et l'autre de ces effets peut conduire à la nervosité et l'irritabilité . Ces effets secondaires sont probablement attribuables aux stimulants dans les boissons énergétiques ainsi que les grandes quantités de sucre , pas nécessairement à l'addition de taurine .