Comment congeler huile de lin

L'huile de lin est extraite de graines de lin et utilisé comme un supplément diététique . L'huile est riche en acides gras essentiels et de fibres , qui sont tous deux nécessaires pour une santé optimale . Ces acides gras ne peuvent pas être produits par le corps , il est donc important que vous les complétez par les aliments , y compris l'huile de lin . Consommer environ 1000 mg d'huile de lin par jour pour réduire votre risque de souffrir de symptômes d'une carence en acides gras essentiels , qui comprennent le diabète , les maladies cardiaques et le cancer . Choses que vous devez
récipient hermétique
Voir Instructions
Le 1

Lieu huile de lin dans le réfrigérateur immédiatement après ouverture. Si vous n'allez pas utiliser la totalité du contenu dans les six semaines , congeler le produit pour l'empêcher de se gâter.
2

Mettre l'huile de graines de lin dans un récipient hermétique . Si vous avez acheté l'huile pressée - plutôt que d'appuyer sur vous-même à partir de graines de lin - . C'est probablement déjà dans un récipient approprié
3

Mettez le récipient dans le congélateur . L'huile de lin congelé est bon pour environ un an . Si vous ne pouvez pas utiliser tous alors , envisager d'écrire une date sur le récipient afin de savoir quand s'en défaire.