Les utilisations de l'huile de foie de morue de Norvège

Si vous achetez l'huile de foie de morue aux États-Unis , il sont probablement venus de Norvège . Eaux de l'Atlantique de la Norvège regorgent de morue , faisant du pays un grand producteur et exportateur de l'huile thérapeutique. Il contient une abondance de vitamines A et D , ainsi que les oméga -3 les acides gras DHA et EPA . Régulièrement compléter votre alimentation avec des quantités appropriées de ces nutriments peut donner une gamme de prestations de santé . Prévention du diabète
La vitamine D et les acides gras EPA et DHA en norvégien huile de foie de morue ont été déterminées pour aider à prévenir le diabète de type 1 chez les enfants lorsqu'ils sont pris par leur mère pendant la grossesse pour fortifier leur corps et le lait maternel . Huile de foie de morue aux nourrissons au cours de leur première année de vie a le même effet , selon une étude norvégienne publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition en 2003 .
Mixte sur la santé

EPA en norvégien huile de foie de morue a des propriétés anti -inflammatoires qui profitent aux personnes qui souffrent d'arthrite et d'autres maladies communes en faisant moins de mouvements douloureux .

Strong Bones

la vitamine D est essentielle pour les dents et les os , car il facilite l'absorption du calcium . Il est généralement produit à travers la peau du corps lors de l'exposition à la lumière solaire . Les personnes vivant dans les latitudes nordiques comme la Norvège , où le soleil se fait rare à l'automne et l'hiver , et d'autres qui viennent ne vont pas à l'extérieur beaucoup , peuvent prendre l'huile de foie de morue pour éviter une carence en vitamine D . D'autre part , ceux qui ne passent beaucoup de temps à l'extérieur dans des climats ensoleillés devraient consulter leur médecin avant d'utiliser l'huile de foie de morue , car il est possible de faire une overdose de vitamine D.

Dans une étude de 2001 publiée par l'American Journal of Epidemiology , 3052 norvégiennes femmes âgées de 50 à 70 ont été interrogés , et ceux qui ont pris l'huile de foie de morue que les enfants avaient une densité osseuse de l'avant-bras de ceux qui n'avaient pas , ce qui semble contredire les revendications que la morue huile de foie est bon pour les os . Cependant, les chercheurs croient que la raison de ces résultats est que l'huile prise à ce moment-là contenait pas suffisamment de vitamine D , car l'interdépendance des vitamines D et A n'était pas encore connue . La vitamine D a été perdue au cours du traitement , afin que les utilisateurs devenaient trop A. Norvège a depuis modifié ses exigences et les pratiques de traitement afin de s'assurer que ses produits sont nutritionnellement équilibrée .
Santé cardiovasculaire

Les oméga- 3 les acides gras en norvégien huile de foie de morue sont très proches de ceux trouvés dans le saumon, et ont été liés à l'amélioration de la santé cardiovasculaire . EPA contribue également à réduire l'inflammation dans les artères et aider à la guérison après une attaque cardiaque .
Soins de la peau

de cabillaud norvégien huile de foie peut être appliqué sur les plaies pour les aider à guérir plus rapide. Mélangé avec de l'oxyde de zinc , il est utilisé pour traiter l'érythème fessier et les coups de soleil . Une dose quotidienne par voie orale peut aider à garder la peau lisse et souple .