Huiles de poisson &Pollution

Les huiles de poisson sont des suppléments diététiques populaires riches en oméga 3, acides gras , qui ont un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé , comme un risque réduit de crise cardiaque et d'AVC , abaisser la pression artérielle et la fonction cérébrale mieux . Cependant , certains sont préoccupés par les effets de la pollution sur les poissons , et par conséquent, l'huile de poisson qu'ils produisent. Vous devrez faire preuve de discernement supplémentaire en tant que consommateur de s'assurer que vous achetez un supplément d'huile de poisson en toute sécurité . La plupart Contamine Éliminé

huile de poisson de qualité pharmaceutique n'est généralement pas sensibles aux contaminants tels que les métaux lourds et les biphényles polychlorés , qui peut accroître le risque de dommages au foie ou un cancer . Les fabricants de distillation processus de purification moléculaire mis l'huile de poisson par élimine la plupart des impuretés . Tous les suppléments doivent répondre à certaines normes de filtrage afin de rendre le marché. Cependant , de qualité commerciale d'huile de poisson - le type vendu dans les supermarchés - n'est pas tenu à une norme élevée et peut contenir des contaminants
chercher un certificat d'analyse
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Pour trouver un supplément d'huile de poisson qui satisfait aux normes sans toxine et ne contient pas de PCB , consultez le site Web du produit. Ils seront en bonne place disposent d'un certificat d'analyse pour les consommateurs à inspecter. Marques qui ne testent pas systématiquement leurs produits pour les toxines comme les PCB ne seront pas mettre ces certificats , de sorte qu'il pourrait être préférable de les éviter .

PCB Effets
des études ont montré que

exposition des PCB fortement chlorés à des singes rhésus dommages leur système immunitaire et entrave le développement du système nerveux sur le long terme . Les êtres humains ayant des antécédents d'exposition similaires ont montré des symptômes similaires . À des niveaux beaucoup plus élevés , des études ont montré que les PCB induisent des tumeurs du foie chez les rongeurs .
Huile de poisson peut renverser les effets de la pollution

Ironiquement , l'huile de poisson de qualité pharmaceutique peut aider la pollution causés par des problèmes cardiaques , selon une étude publiée dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . Il a montré qu'un supplément quotidien d'huile de poisson a arrêté le déclin de la fréquence cardiaque à un groupe de personnes âgées de 80 ans .