Glutamine effet sur les niveaux de pH de l'organisme
Il est important que votre corps à conserver tous ses systèmes en équilibre. Réguler le pH du sang par la synthèse et la dégradation de la glutamine est l'une des façons dont votre corps ne présente . Glutamine a également de nombreux autres rôles importants dans le corps , et il existe des preuves à l'appui de son utilisation potentielle en conjonction avec certaines chimiothérapies utilisées pour traiter le cancer . Faits
glutamine est l'un des acides aminés les plus importants dans le corps . Bien que le corps peut produire assez de glutamine , parfois ça ne marche pas , et il est nécessaire d' obtenir la glutamine par la supplémentation . Si votre alimentation est riche en viande bovine ou les viandes maigres et les poissons , les haricots et /ou de produits laitiers , et vous n'avez pas été soumis à un stress physique ou émotionnel extrême , votre corps va probablement produire glutamine suffisante . Si vous le souhaitez, les suppléments sont disponibles .
Fonction
glutamine vous aide à avoir un système digestif en bonne santé et un système immunitaire fort . Les athlètes d'élite ou d'endurance peuvent utiliser pour récupérer plus rapidement de séances d'entraînement dur et de la concurrence dans laquelle ils ont galvaudé leurs muscles . Cette surconsommation épuise la boutique de glutamine et peut conduire à l'infection à la suite d' un système immunitaire affaibli si les magasins ne sont pas reconstituées .
PH sanguin
un autre rôle important de la glutamine est d'aider le corps à maintenir l'équilibre du pH correct . mesures de pH acidité et l'alcalinité , et le maintien d'un bon équilibre , légèrement alcalin entre 7,36 à 7,44 est d'une importance vitale pour le bon fonctionnement du corps . Si votre sang devient trop acide, il peut entraîner de la fatigue , des douleurs musculaires , des dommages aux organes et éventuellement la mort.
Comment glutamine régule le pH
Si votre sang devient trop acide , votre corps va commencer à briser la glutamine . Les niveaux d'ammoniac va augmenter, ce qui augmente le pH de votre sang . Glutamine utilise l' ammoniaque pour faire d'autres acides aminés , sucre et du glutathion , un antioxydant qui est important pour la santé du foie . Inversement, si vous avez trop d'ammoniac dans votre système, votre pH sera trop élevé et votre corps va travailler à restaurer en utilisant ce que l'ammoniac pour faire la glutamine .
Considérations
Si vous achetez des suppléments de glutamine , aussi connu comme la L-glutamine , vous devez les conserver un endroit frais et sec . Aussi, ne pas les ajouter à café ou de thé ou une boisson chaude , car la chaleur va les rendre inefficaces .
Potentiel
Il est certaines recherches qui indiquent que la glutamine peut réduire les effets secondaires de certains médicaments de chimiothérapie et peuvent également augmenter leur efficacité . Il peut également aider à prévenir les lésions nerveuses associées à certains médicaments utilisés pour traiter le cancer du sein . Malheureusement , il existe des preuves que la glutamine pourrait en fait augmenter la croissance des tumeurs , alors il faut plus de recherche avant il est recommandé en ce qui concerne le traitement du cancer .
Avertissement
vous devriez toujours parler à votre médecin avant de prendre des suppléments pour s'assurer qu'ils ne seront pas interagir mal avec ou nuire à l'efficacité de tous les médicaments que vous prenez . Si vous avez une maladie du foie ou des reins , vous ne devez pas compléter avec de la glutamine .
