Comment prendre True Mass

True Mass est une haute teneur en calories et riche en protéines de charge en poudre produit par BSN . De nombreux amateurs de sport à la recherche de plus gros muscles prennent une variété de poudre de protéines et d'autres suppléments pour gagner de la masse en vrac. Poudres telles que BSN True Mass ont une réputation de dégustation loin d'être idéal , mais cela est en train de changer au fil du temps que la technologie utilisée pour produire des poudres de fitness changements . Vous pouvez prendre True Mass dans l'intimité de votre maison sans l'aide d'un mélangeur ou d'autres appareils de cuisine électroniques . Choses que vous devez
20 oz Eau
Jus de verre (en option ) Photos cuillère de lait (facultatif )
Afficher Instructions
Le 1

Mesurer un niveau boule de masse d'eau à l'aide le scoop en plastique qui vient avec la baignoire et la vider dans le verre . Pour ce faire, deux fois de sorte que vous avez trois boules de poudre totale dans le verre .
2

Ajouter 16 oz de l'eau froide de la vitre. Vous pouvez expérimenter avec d'autres liquides tels que l'orange ou le jus de pomme si vous n'aimez pas le goût de la BSN True Mass et de l'eau .
3

Incorporer le mélange avec une cuillère pendant 20 secondes jusqu'à ce que toute la poudre soit dissoute . Si vous voyez poudre flottant dans la tasse , mélanger jusqu'à ce que plus il est tout dissous .
4

Buvez ce mélange de deux à quatre fois par jour jusqu'à ce que vous atteignez votre poids désiré .