Comment utiliser Metamucil à réduire le cholestérol

L'ajout de fibres à votre alimentation peut aider à réduire votre taux de cholestérol parce que la fibre absorbe la graisse et le cholestérol de votre alimentation . Metamucil , un supplément de fibres alimentaires , peut être utilisé pour aider à réduire le cholestérol en vous aidant à ajouter plus de fibres à votre alimentation . Il ya plusieurs façons d'augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation , comme le choix de grains entiers , de manger beaucoup de haricots et de profiter des options plus saines de nourriture; Toutefois , pour ceux qui ont besoin encore plus de fibres dans leur alimentation , Metamucil est une bonne option . Instructions
Le 1

Parlez-en à votre médecin si Metamucil doit être ajouté dans le cadre de votre plan de réduction du cholestérol .
2

Ajouter capsules Metamucil à votre routine quotidienne de vitamine .
3

Saupoudrer le Metamucil clair et produits naturels sur les aliments que vous aimez déjà comme une partie de votre alimentation quotidienne .
4

Consommez Metamucil Gaufrettes lorsque vous sont sur ​​la route ou dans l'ambiance pour une collation.
5

utilisation Metamucil comme un complément aux autres aliments riches en fibres et en bonne santé que vous mangez déjà . Adultes ne devraient mélanger une portion de Metamucil en poudre des mélanges de boissons , gaufres et Capsules avec huit onces de liquides trois fois par jour .