Comment puis- je savoir si l'huile de poisson est frais

? Suppléments d'huile de poisson et huile de poisson sont une bonne source d'oméga- 3 acides gras . Avec plusieurs marques sur le marché , en choisissant le meilleur et le plus frais est d'intérêt commun pour les consommateurs. Il n'y a pas de paramètres définis pour choisir efficacement l'huile de poisson . Cependant , il ya des faits communs à considérer lors de l'achat qui vous aideront à déterminer si votre huile de poisson est à son plus frais. Heed Dates de péremption

Comme avec tout produit alimentaire , de médicaments ou over-the- counter suppléments , toujours lire les étiquettes et une attention particulière à la date d'expiration fixée à ce produit . Les suppléments d'huile de poisson avec une récente ou proche de la date d'expiration , peuvent être vendus à un prix réduit; mais ne savent que la fraîcheur du produit peut être quelque peu compromise .
spécifié par Sentir

Utilisez votre nez . Bien sûr, les produits d'huile de poisson seront odeur de «poisson ». Mais si l'odeur est forte offensivement , les chances sont l'huile n'est pas à sa fraîcheur . La même chose est applicable pour les produits alimentaires des poissons. US Nouvelles et World Report de la santé suggère gel vos capsules d'huile de poisson pour éviter que " poisson" après - goût , mais de réfrigération votre huile de poisson peut effectivement aider à retenir la fraîcheur . Si capsules semblent doux et légèrement plat ou si fuite d'huile de la capsule , ce peut être une indication que le supplément est un peu âgé et peut-être même vicié .

Demandez au pharmacien Photos Photos

Bien qu'il n'y ait pas de normes universelles pour le choix des produits d'huile de poisson , peut-être à votre pharmacien peut recommander une méthode pour choisir le meilleur et le plus frais produit. En cas de doute , reportez-vous toujours à votre pharmacien local .