Le Best Protein Shakes pour Hommes

Le maintien d'un poids santé est une tâche difficile qui exige beaucoup de temps et d'efforts. Les repas doivent être planifiés et les routines d'exercice doivent être systématiquement respectées. Certains hommes choisissent d'intégrer un shake de protéines dans leur alimentation quotidienne , car ils sont assez faciles à faire et sont essentiellement des repas sur le pouce . Whey Protein

En fournissant au corps les nutriments essentiels pour la construction du tissu musculaire , les protéines de lactosérum est une base recherchée pour la fabrication de boissons protéinées . Une recette facile est de mélanger le lait écrémé, à faible arachide de graisse ou de beurre d'amande , chocolat de protéines de lactosérum et de la glace dans un mélangeur. Vous pouvez également utiliser les protéines de petit-lait aromatisé plaine et les combiner avec des baies fraîches et amandes . Chaque godet servant fournit à l'organisme avec 33 grammes de protéines . Les saveurs sont le chocolat , le beurre d'arachide de chocolat, fraise, vanille et des biscuits et de la crème .
Muscle Milk

Muscle Milk a été créé avec l'intention d'imiter les avantages de santé naturels de le lait de la mère . Ce produit contient des substances appelées lipides maigres pour intensifier la vitamine rétention et de renforcer des qualités anti -inflammatoires naturelles de l'organisme . Un autre élément appelé lactoferrine augmente l'apport d'oxygène . Dans le récipient de 5 livres de poudre , chaque portion de deux boules vous donne 32 grammes de protéines . La société a également prêts -à-boire liquide secoue dans des cartons 4 -pack . Les saveurs classiques sont fraise, vanille , chocolat et des biscuits et de la crème .

Slim-Fast

En tant que leader de produits de régime depuis la fin des années 1980 , Slim - rapide offre une variété de protéines complètes secoue pour les hommes . Venant en au moins de 200 calories par portion , les secousses donnent chaque client 15 grammes de protéines et environ un tiers de leur apport recommandé de minéraux importants comme la vitamine A , la vitamine D et de calcium . Les saveurs proposées sont le chocolat , la vanille française , les fraises et la crème et cappuccino . Plusieurs options faibles en glucides sont également disponibles.