Huile de poisson Risques
huile de poisson possède de nombreux avantages . Selon l'Université du Maryland Medical Center , l'acide gras oméga- 3 présents dans l'huile de poisson peut aider à une variété de conditions de maladie cardiaque et de diabète à la dépression et l'arthrite . Malheureusement , comme beaucoup d'autres suppléments , des risques négatifs existent . Photos
Un des effets secondaires les plus communs de l'huile de poisson est sa tendance à induire rots , selon la National Library of Medicine des États-Unis . D'autres problèmes gastro-intestinaux causés par l'huile de poisson sont les brûlures d'estomac , des douleurs abdominales et de la diarrhée . Toutefois, lorsque l'huile de poisson est pris avec les repas et la dose est augmentée lentement, ces effets secondaires peuvent être évités. Pétrole
contamination
poisson peut augmenter le risque d'exposition au mercure , dioxines et autres polluants de l'environnement , selon la national Library of Medicine des États-Unis . Ces contaminants peuvent être particulièrement dangereux pour les jeunes enfants et les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent. Heureusement , de nombreux fabricants prennent des mesures pour débarrasser leur huile de contaminants . Réputés fabricants d'huile de poisson , selon l' Association américaine de grossesse , de tester leurs huiles de poisson à l'aide des laboratoires tiers pour assurer la pureté de leur huile de poisson .
De
carence en vitamine huile
poisson peut conduire à une carence en vitamine E s'il est pris pendant une période prolongée , selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis . Pour contrer cela, de nombreux fabricants vont ajouter de la vitamine E pour leurs produits . Malheureusement , si la consommation n'est pas surveillée , les niveaux élevés de vitamine E peuvent se produire .
Vitamine Overdose
Certains poissons tels que l'huile de foie de morue contiennent des quantités élevées de vitamines A et Ces D. les vitamines solubles dans les graisses peuvent être stockées dans l'organisme pendant des périodes prolongées , ce qui augmente le risque de toxicité . Le NYU Langone Medical Center recommande que les personnes qui prennent des suppléments d'huile de poisson devraient s'assurer que le fabricant de l'huile de poisson a enlevé l'excès de vitamine A et D.
risque accru de saignement
Grand doses d'huile de poisson peuvent augmenter le risque de saignement excessif , conduisant à des saignements de nez possibles et de sang dans l'urine . L'huile de poisson peut également interagir avec les médicaments anticoagulants comme l'aspirine et de la warfarine (Coumadin ) , augmentant encore le risque de saignement .
Interactions médicamenteuses
En plus de l'amincissement de sang médicaments , l'huile de poisson peuvent interagir avec d'autres médicaments . Selon l'US National Library of Medicine , l'huile de poisson peut augmenter l'effet de la réduction du glucose médicaments comme l'insuline et la metformine (Glucophage ) . De même , l'huile de poisson peut augmenter l'effet de médicaments pour la pression sanguine . Avant de prendre l'huile de poisson , vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé afin de prévenir les effets indésirables .
