Quel est le montant maximum de glutathion Vous pouvez prendre

? Glutathion , également connu sous le gamma - Glutamylcysteineglycine et SGH , est un antioxydant et aide à protéger les cellules contre les radicaux libres . Une petite protéine qui se trouve dans le foie humain , il peut réduire le développement du cancer , mais l'effet exact sur ​​les humains est encore inconnue. Plus récemment, il a été utilisé comme un agent de blanchiment cosmétique de la peau. Fonction

glutathion neutralise les radicaux libres , qui sont des atomes qui ont un nombre impair d'électrons et l'interaction avec l'oxygène peut provoquer la mort des cellules ou fonctionnent mal , et les composés réactifs de l'oxygène . Elle est produite par les cellules comme le principal antioxydant endogène qui peut interagir avec les radicaux libres en toute sécurité et arrêter la réaction que les cellules des dommages-intérêts . Il désintoxique composés étrangers et cancérigènes cancérigènes . Il est également un élément essentiel du système immunitaire .
Dosage

Les dosages de glutathion typiques vont de 50 mg à 600 mg , pris par la bouche ( si la recherche donne à penser cette méthode peut être inefficace car le glutathion n'est pas très bien absorbé par l'organisme ) . Certaines études cliniques ont suggéré une dose de 600 mg par jour ou tous les deux jours lorsqu'il est injecté . Une dose deux fois par jour 600 mg ( 1200 mg par jour ) a été prescrit pour glutathion inhalation.

Avertissement

Parce que le glutathion est un complément alimentaire et non un médicament, il n'est pas étroitement réglementé , et de son efficacité et de la sécurité sont actuellement (Août 2010) à l'étude . La dose maximale sûre de glutathion n'a pas été établie , vous devez donc suivre les indications du produit de glutathion que vous utilisez . Par exemple , la dose maximale à des fins de blanchiment de la peau varie de la dose maximale à des fins anti-oxydantes.