Avantages et inconvénients de la prise de suppléments d'iode

Dans le monde en développement , la carence en iode est un problème de santé majeur. Cependant , aux États-Unis et le monde industrialisé reste , la carence en iode est rare , selon la Clinique Mayo . Aux Etats-Unis , de l'iode est ajouté en tant que supplément de sel de table , ce qui constitue une source importante de l'iode dans le régime alimentaire américain . Pourtant, certaines personnes prennent des suppléments d'iode , qui ont à la fois des avantages et des inconvénients . Régule le taux métabolique

iode est essentiel dans la régulation du métabolisme énergétique . Le corps ne produit pas d'iode , de sorte qu'il doit être obtenue de la nourriture , ou d'un supplément , selon l'American Thyroid Association . Quand quelqu'un est une carence en iode , la prise de suppléments d'iode peut corriger l'hypothyroïdie , ou thyroïde sous-actif .
Régule œstrogène dans les tissus du sein

suppléments d'iode peuvent également avoir la vie économie avantages pour les femmes qui sont déficients en iode . Le Centre d'information de santé naturels prétend que l'iode peut protéger le tissu du sein contre les effets liés au cancer de l'oestrogène . L'iode peut également fournir une certaine protection contre le rayonnement , qui peut être un problème avec les femmes matures qui programment régulièrement des mammographies .

Hyperthyroïdie et Hypothyroidsm

excès d'iode peut avoir effets graves pour la santé . Les personnes qui ne sont pas une carence en iode , mais qui prennent de grandes quantités de suppléments d'iode peuvent développer une hyperthyroïdie , ou hyperactivité de la thyroïde . L'hypothyroïdie est également un effet secondaire possible pour les personnes qui avaient déjà souffert de l'hypothyroïdie , mais qui avait retrouvé la fonction thyroïdienne en bonne santé, selon les manuels de Merck en ligne des bibliothèques médicales .
Inefficacité et la toxicité Photos Photos

les Instituts nationaux de la santé indique que les suppléments d'iode ne sont pas nécessairement le traitement le plus efficace pour le goitre ( gonflement anormal de la glande thyroïde dans le cou ) , qui est liée à la carence en iode . L'American Thyroid Association avertit que les gens qui prennent l'iode , mais qui n'en ont pas besoin peuvent développer une maladie de la thyroïde auto-immune . Le Centre national d'information sur la santé affirme que des doses très élevées , de l'iode peut être toxique pour les humains .