Quels sont les dangers de manger de lactosérum de soja en poudre
? Athlètes et les culturistes utilisent couramment des suppléments de poudre de protéines pour aider à perdre du poids et augmenter la masse musculaire . Malheureusement , il existe certains dangers associés à l'utilisation de protéines de petit-lait et de protéines de soja en poudre . Réactions allergiques
Le lactosérum utilisé dans les poudres de protéines de lactosérum est dérivé du lait . Parfois, les poudres de protéines de lactosérum peuvent provoquer une réaction allergique chez les personnes ayant une intolérance au lactose ou d'allergie laitiers .
Calculs rénaux
protéines et de calcium trouvé dans les protéines de lactosérum en poudre peuvent former petits cristaux ou dépôts qui s'attardent dans les reins . Ces calculs rénaux sont souvent le résultat d' une trop grande consommation de protéines en poudre et pas assez d'eau .
Problèmes de thyroïde
Le soja dans des poudres de protéines de soja a été connu pour diminuer le fonctionnement de la thyroïde . En conséquence , les abaisse le métabolisme du corps et le gain de poids est fréquente .
Oestrogène accru
soja a été connu pour augmenter les niveaux d'oestrogène et d'autres hormones dans le corps . En conséquence , les chercheurs spéculer que la consommation de soja poudres de protéines augmente le risque de certains cancers , comme le cancer du sein et le cancer de l'ovaire .
Minérale Absorption
poudres de protéines de soja peut nuire à la capacité du corps à absorber certains minéraux et nutriments . Cependant , cette ingérence est généralement tellement minime qu'elle ne provoque pas de complications graves .