Phosphatidylserine Faits

phosphatidylsérine ( PS ) est un phospholipide , une molécule qui contient à la fois acides et d'acides gras et est important pour le fonctionnement du cerveau . PS est disponible sous forme de supplément nutritionnel , mais peut également être trouvée dans les viandes . La plus forte concentration de PS se trouve dans les abats tels que le cerveau de bovin ou de porc et de coeur de poulet , mais peut aussi être trouvé dans d'autres parties des animaux. Phosphatidylsérine est utilisé nutritionnel pour améliorer le cerveau humain et d'autres fonctions de l'organisme . Photos phosphatidylsérine est disponible sous forme de supplément
Fonction
phosphatidylsérine ( PS ) fonctionne au niveau cellulaire

phosphatidylsérine ( PS ) se trouve dans chaque cellule de votre corps, mais se trouve dans la concentration la plus élevée dans le cerveau. PS maintient les membranes cellulaires de travail efficace avec des produits chimiques importantes du cerveau . Phosphatidylsérine fournit un support pour les neurotransmetteurs dans les cellules de votre cerveau en métabolisant le glucose et aider à libérer et recevoir neurotransmetteurs . PS conserve également les membranes cellulaires flexibles et les aide à traiter les éléments nutritifs , ce qui est important pour votre système nerveux et des tissus nerveux .

Mémoire et de traitement

Phosphatidylserine naturellement diminue à mesure que vous vieillissez , coïncidant avec la perte de la capacité à se souvenir aussi efficacement . PS permet d'assurer le bon fonctionnement des voies liées à la mémoire sans à-coup . Selon une étude publiée par le Département de psychologie , Université du Nouveau- Mexique et Mark McDaniel , il ya une possibilité que la dépression , la dépression en particulier liée à l'âge , peut être liée à la baisse des niveaux PS . Leur examen a révélé que la supplémentation en PS animaux vieillissement diminue de nombreux effets neurologiques du vieillissement et a contribué à restaurer la mémoire .
Autres avantages

phosphatidylsérine est parfois utilisé comme un supplément nutritionnel pour abaisser le cortisol, l' hormone du stress et de stabiliser les autres niveaux d'hormones. Les haltérophiles utilisent PS pour la récupération musculaire . Selon corps et le Journal de recherche en santé de remise en forme , la phosphatidylsérine contribue également à prévenir la dégradation musculaire et améliore la fonction immunitaire .

Supplémentaires Sources Jusqu'à récemment , les suppléments phosphatidylsérine provenaient de sources bovine

Jusqu'à récemment , les suppléments de phosphatidylsérine ont été fabriqués à partir de sources animales , principalement bovin ( de vache ) cerveau . En raison de préoccupations d'infection humaine potentielle de maladies des vaches , des maladies spécifiquement comme maladie de la vache folle , les suppléments ne sont plus fabriqués à partir d'animaux , mais plutôt à partir de soja ou la lécithine de soja .
Efficacité

la plupart des études réalisées montrant l'efficacité de la phosphatidylsérine ont été fait en utilisant la source de cerveau de bovin de PS . Selon une étude réalisée en 2001 par le Dr B Jorissen de l'Institut du cerveau et de comportement de Maastricht , aux Pays-Bas , à l'aide de soja comme source de PS ne montre pas le même résultat positif pour le traitement de la source bovine . Jorissen a conclu qu'un supplément quotidien de PS à base de soja n'affecte pas la mémoire ou d'autres fonctions cognitives chez les personnes âgées avec des troubles de la mémoire comme l'ont fait les études précédentes avec bovine PS source. Jorissen suivie d'une seconde étude en 2002 sur la sécurité de soja PS et a conclu que le soja PS dérivé est un supplément nutritionnel de sécurité pour les personnes âgées s'il est pris à une dose de 200 mg trois fois par jour , mais n'a toujours pas montré la même efficacité comme sources de bovins PS .