Quels sont les avantages du vinaigre à boire

? Vinaigre a été considéré comme un remède populaire pour de nombreuses années . Il ya un large éventail de maux que le vinaigre guérit soi-disant sans aucune preuve scientifique . La recherche médicale a cependant trouvé quelques avantages possibles de vinaigre d'alcool. Remèdes traditionnels

Certains des revendications de vinaigre à boire sans preuves scientifiques comprennent la prévention des rhumes , de la fatigue guérir , réduire le cholestérol et améliorer la santé de la peau .
Mainstream médecine

études récentes montrent maintenant que le vinaigre de cidre peut réellement aider avec le diabète , car il réduit le taux de glucose . D'autres études montrent que cela aide la perte de poids en faisant buveurs se sentent pleinement .

Types

Il ya beaucoup de vinaigres disponibles, y compris noir, prune , citron , vin et différentes saveurs aromatiques . Le vinaigre de cidre est considéré comme le plus bénéfique pour la santé .

Préparation

gens mélangent généralement vinaigre afin de le rendre plus acceptable . Certains diluer un volume de vinaigre once à trois parties d'eau . D'autres boivent du thé et du miel . Deux cuillères à café à deux cuillères à soupe par jour est la dose recommandée .
Considérations

vinaigre est très acide et peut causer des dommages aux tissus ou l'émail des dents . Personnes atteintes de maladies graves devraient consulter leur médecin avant d'utiliser le vinaigre .