Les complications de l'utilisation excessive de l'huile de poisson

huile de poisson est devenu un complément alimentaire populaire . Certains sont même allés jusqu'à dire que «le médicament miracle . " Il offre des avantages pour la santé cardio-vasculaire et la fonction cérébrale , et réduit le risque de développer des cancers du sein , du côlon et de la prostate . La raison en est que l'huile de poisson contient des acides gras oméga- 3, acides gras , qui ne peuvent être apportées dans le corps , mais qui sont indispensables à la santé humaine. Cependant , malgré les nombreux avantages pour la santé de l'huile de poisson , en prenant trop peut entraîner des risques graves . Dosage

plupart des comprimés d'huile de poisson viennent sous la forme de capsules molles qui sont avalés avec de l'eau . Ces gels peuvent contenir n'importe où de 1 à 3 g de l'ingrédient actif; 1 g a permis d'obtenir les effets bénéfiques cardiovasculaires . Les personnes qui souffrent d'arthrite ou d'autres inflammations graves pourraient vouloir prendre plus . Bien qu'il n'existe pas de dose optimale , trop de n'importe quoi - même des choses bénéfiques - peut être dangereux
Bleeding huile

poisson a tendance à diminuer l'agrégation plaquettaire . , ce qui rend les saignements durent plus longtemps . Les plaquettes peuvent prendre plus de temps pour former et arrêter les saignements car il ya moins d'entre eux , de sorte que tout saignement - même de petites coupures - peuvent potentiellement devenir grave . De grandes quantités d' huile de poisson peut aussi être la cause de sang dans l'urine ou des saignements de nez intenses . Dans les cas graves , cet effet peut même être vu sous la forme de traits ou des hémorragies internes graves .

Empoisonnement

nombreux poissons vivent dans un environnement de forte polluants comme le mercure, les dioxines ou les polychlorobiphényles (PCB) . Selon myomancy.com , l'huile transporte moins de résidus toxiques que manger du poisson directement, mais il est toujours possible d'avoir des problèmes gastro-intestinaux . Ceux-ci comprennent, mais ne sont pas limités à , des maux d'estomac , la diarrhée, éructations ou flatulences anormalement lourde , et le reflux de l'acide . À des doses élevées , ces effets peuvent nécessiter une hospitalisation . Une façon de réduire le risque de ces effets secondaires est de prendre capsules d'huile de poisson avec des repas et la diffusion de la quantité que vous prenez sur une période de temps plus longue . Ainsi, au lieu de prendre 3 g le matin , prendre 1 g au petit déjeuner , le déjeuner et le dîner .
Pression artérielle

Selon myomancy.com , l'un des signalée les effets secondaires de l'huile de poisson est une diminution de la pression artérielle . Si une personne prend de grandes quantités d' huile de poisson et a une faible pression artérielle, ou est un médicament pour abaisser la pression artérielle, il peut être très dangereux . C'est un effet secondaire dose - sensible , et il n'y a presque pas de risque , sauf si vous prenez une énorme quantité d'huile de poisson . Pourtant, les gens qui ont une pression artérielle basse ou prennent des médicaments pour abaisser leur pression artérielle devraient demander à leur fournisseur de soins de santé sur une dose saine .
Surdosage

il est possible de faire une overdose de l'huile de poisson . La quantité requise peut varier de personne à personne , et il en sera l'effet , mais essentiellement un surdosage signifie que vous sentez un ou de tous les effets secondaires mentionnés ci-dessus dans une forme grave : hémorragie gastro-intestinale ou de saignement dans le cerveau , un estomac très grave douleur ou même un accident vasculaire cérébral . Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez peut-être une overdose de l'huile de poisson , consulter immédiatement un médecin .