Quels sont les effets secondaires de lin
? Lin peut être un complément bénéfique à l'alimentation pour de nombreuses personnes . La graine de lin est riche en oméga-3 les deux acides gras et les lignanes . Ces deux éléments ont été démontrés pour être utile dans l'amélioration de la santé des personnes qui utilisent régulièrement les graines de lin . Les lignanes et oméga- 3 semblent être bénéfiques pour la santé cardiaque . En outre, lignanes sont considérés comme ayant des propriétés anti- cancéreuses dans certain instances.Noting les avantages de la graine de lin , des effets secondaires ont été associées avec le grain. Cancer de la prostate
La Mayo Clinic rapporte que certaines données suggèrent lin peut être associée à un risque accru de cancer de la prostate . Mayo note , cependant, que la recherche en ce qui concerne cet égard possible n'est pas encore concluante .
Selon Mayo , un acide gras dans les graines de lin connu comme l'acide alpha-linolénique ou ALA , peut contribuer à une incidence plus élevée de cancer de la prostate . (ALA est l'élément qui est responsable de la réduction du cholestérol chez les personnes qui font un usage régulier de la graine de lin . ) Photos
Parce que pas de réponse définitive est disponible quant à savoir si ou non l'augmentation de lin , l'incidence du cancer de la prostate , Mayo recommande que les hommes éviter d'utiliser quoi que ce soit , mais un minimum de graines de lin pour compléter leur alimentation . Mayo conseille les hommes avec un cancer de la prostate pour éviter de lin tout .
Intestinal obstruction
intestinale blocage est un autre effet secondaire de la graine de lin . Ce type de blocage se produit quand un individu consomme les graines de lin sans boire des liquides . Consommer une petite quantité de graines de lin sans eau potable ou une autre boisson ne sera pas entraîner un blocage . Toutefois , une personne rien ingérer au-delà d'une petite quantité de graines de lin risque de blocage intestinal si cette personne ne boit pas l'eau ou une autre boisson tout en mangeant les graines de lin .
Dépréciation des médicaments par voie orale
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preuves suggèrent que l'utilisation de graines de lin est responsable de nuire à l'efficacité de certains types de médicaments par voie orale . La liste des médicaments qui peuvent être touchées est assez longue . Pour cette raison , si une personne qui est prescrit un médicament aussi prend de lin comme un supplément diététique , il est essentiel que le médecin sera alerté si elle peut décider de lin ou nuira pas le médicament . Si des doutes surgissent quant à l'effet que les graines de lin pourrait avoir sur l'efficacité d'un médicament , l'utilisation de graines de lin doit être arrêté rapidement.
Dangereux pendant la grossesse
La Mayo Clinic et autres centres de recherche ont conclu que les graines de lin ne doit pas être utilisé par une femme enceinte . L'utilisation de graines de lin est démontré obstacle à la bonne croissance de l'enfant à naître . En outre , les cas de naissance prématurée ont été attribués à l'utilisation de graines de lin par une femme enceinte .
Saignement sévère
Si une personne a tout type de diagnostic d'un trouble qui se traduit par l'amincissement de la difficulté dans le sang ou contrôlant le saignement , la graine de lin ne doivent pas être utilisés. Dans ces cas , l'utilisation de graines de lin peut entraîner une dilution supplémentaire du sang .
Réactions allergiques
Comme c'est le cas avec tous les autres types de grains , dont certains personnes sont réellement allergiques aux graines de lin . Par conséquent, si une personne envisage d'intégrer le lin dans son alimentation, il est conseillé de commencer par la consommation d' une petite quantité . De cette façon , il est possible de mesurer la réponse de son corps à la graine de lin . En outre , des tests sont disponibles auprès des allergologues qui peuvent aider à déterminer si oui ou non une personne est allergique aux graines de lin .
