Qu'est-ce que la vitamine Q10
? VitaminQ10 n'est pas une vitamine du tout , mais plutôt la ubiquilone des éléments nutritifs , un antioxydant . Ubiquilone est connu par beaucoup de noms , y compris CoenzymeQ10 et CoQ10 . La fonction de ce nutriment dans le corps est double: alimenter les «moteurs» de chaque cellule et de neutraliser également les actions des radicaux libres . Définition
" Vitamine Q10 " est l'un des nombreux noms par lesquels CoenzymeQ10 , ou ubiquinone , est connu . Le mot-clé « vitamine » est impropre pour cela est un nutriment qui agit comme un anti-oxydant dans le corps. D'autres dénominations qui ubiquinone est connue sont Q10 et CoQ10 .
CoQ10 est fabriqué par le corps , mais en diminuant les montants que le corps vieillit .
Fonction
ubiquinone facilite les mitochondries --- la maison de puissance de chaque cellule --- pour rendre l'énergie . Cela agit comme un antioxydant en nutriments dans le corps, c'est-à- CoenzymeQ10 protège les cellules de l' organisme contre les dommages causés par les radicaux libres .
Antioxydants , ubiquinone entre eux, le travail pour empêcher la destruction des cellules et l'activité des cellules qui provoquent radicaux libres . Les radicaux libres sont des substances chimiques que les cellules du corps effet , la création de radicaux encore plus libres.
Avantages
Bien que chaque cellule des avantages du corps d'avoir des quantités suffisantes de CoenzymeQ10 disponible dans le corps , les plus fortes concentrations de nutriments se trouvent dans les tissus " exigeant d'énergie , telles que celle du cœur , les muscles et le cerveau . " Photos
Si vous imaginez chaque cellule du corps ayant son propre petit moteur , vous pouvez imaginer ce qui se passe à la capacité de ce moteur de fonctionner sans les nutriments essentiels dont il a besoin de le faire , comme on dit CoQ10 être . Il serait comme s'attendre à le moteur de votre voiture pour fonctionner efficacement si l'eau a été ajouté à l'alimentation en carburant .
Médecins John Ely et Cheryl Krone estiment que le bénéfice de la supplémentation orale de CoenzymeQ10 pourrait être comparée à la découverte de la " fontaine de la jeunesse. " En raison de la capacité de l'ubiquinone non seulement pour alimenter les moteurs des mitochondries , mais aussi ses propriétés antioxydantes , les médecins opine que les médecins qui ne sont pas recommandent la supplémentation en CoQ10 à leurs patients adultes sont pratiquement tellingl leurs patients à aller de l'avant et à l'âge rapidement .
Photos Insight expert
médecine traditionnelle a été lent à adopter le remplacement orale de l'ubiquinone par ses patients . La spéculation pourrait vous amener à croire que, puisque aucun grand laboratoire pharmaceutique a sauté dans le train de fabriquer CoQ10 --- donc pas de représentants pharmaceutiques donnent des échantillons aux médecins ou colporter les avantages de l' nutriments --- que c'est une des raisons pour lesquelles les médecins sont réticents à l'embrasser .
Quelle que soit la raison, Ely et Krone avocat dans leur étude de l'ubiquinone 2002 que « le défaut de compléter par les personnes âgées , malades ou stressés, peut avoir des conséquences tragiques dans la forme de dommages irréversibles dans le cerveau , d'autres organes, et les mitochondries partout » (Journal de médecine orthomoléculaire ).
Dr. Gregory Fors préconise également l'utilisation de la supplémentation en CoQ10 , citant les difficultés de toutes les cellules , mais très certainement les cellules exigeant en énergie du cœur, le cerveau et les muscles , pour fonctionner correctement en l'absence d' un niveau suffisant de CoenzymeQ10 .
Photos sources
sources de CoenzymeQ10 alimentaires comprennent " les poissons gras , boeuf, soja , arachides et les épinards. " Des suppléments oraux de CoQ10 peuvent également être trouvés dans les magasins d' alimentation et de nutrition santé.
Avertissement
Cet article n'est pas destiné à remplacer ou réfuter toute consultation d'un professionnel de santé ou un médecin fournisseur de soins . Consultez votre médecin avant de commencer la supplémentation en tout élément nutritif .