Quels sont les avantages de la prise de comprimés de varech

? Varech mer , également connu sous le nom d'algues , a longtemps été présentée comme un remède naturel pour un certain nombre de maux. Les avantages de varech sont incontestables , mais il ya des questions sur la mesure de son efficacité . Emballé dans un certain nombre de formulations et dosages , varech est largement disponible et assez sûr pour être utilisé dans la plupart des gens . Il contient des éléments nutritifs et de minéraux qui peuvent compléter le régime alimentaire et améliorer la santé . Les faits
Le

Selon allstarhealth.com , le varech est " un légume de la mer " qui est liée à une algue brune . Il pousse dans presque tous les grands océans du monde . Plusieurs variétés de varech existent, y compris fucus , laminaires et fucus , les trois types les plus communs de varech utilisés dans les suppléments. Varech est sous forme liquide et en poudre , mais comprimés et les capsules restent choix de supplément le plus populaire .
Caractéristiques

mer varech fournit un certain nombre de vitamines et de minéraux essentiels . Dans l'article « Les nombreux avantages inconnus de varech , " dit l'auteur S. Wagner varech " est plus important de notre corps que la personne moyenne sait . " Parmi les précieuses fournitures minéraux mer de varech sont l'iode , le sel , le fer, le potassium , le phosphore et calcium . Les fournitures vitamines mer de varech comprennent la vitamine A et de la niacine , avec une bonne dose de protéines . Comme une substance très alcaline , varech peut également aider à restaurer les niveaux de pH optimales dans le corps .

Avantages

Parce qu'il est une excellente source d'iode , varech peut améliorer la fonction de la thyroïde , augmentant potentiellement le métabolisme et l'énergie et la diminution de la prise de poids . L'iode , calcium et autres minéraux dans varech sont facilement absorbés par le corps , ce qui aide à la digestion et la correction des carences en minéraux pertinents . Certains experts dans le domaine de la guérison naturelle croire varech peut avoir des avantages supplémentaires , y compris une immunité accrue et améliorée le développement du cerveau . Des preuves anecdotiques appuie la prévention de l'ostéoporose et de la réduction de l'impuissance et de l'anémie , mais ces effets n'ont pas été officiellement documenté .

Considérations

La teneur en iode de varech peut provoquer une puissante effet sur la thyroïde , surtout quand varech est consommé en grandes quantités. Les personnes atteintes de troubles de la thyroïde ou des antécédents de problèmes de thyroïde doivent consulter un médecin avant d'essayer un produit à base de varech . Comprimés mer de varech et d'autres produits de varech peuvent potentiellement interagir avec d'autres suppléments naturels et de la prescription ou over-the- counter médicaments , afin de consulter un médecin , un pharmacien ou un spécialiste de la santé naturelle avant le mélange des suppléments et /ou des médicaments .

Avertissement

Certains groupes ne répondent pas bien aux produits à base de varech . Suppléments de varech mer sont connus pour provoquer des nausées et /ou de la diarrhée chez certaines personnes . Si vous éprouvez des effets négatifs , allstarhealth.com recommande que vous cessez de l'utiliser ou le passage à un supplément de dose plus faible . Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter les suppléments de varech mer , que leur sécurité dans ces situations n'a pas été testé .