Quels sont biotine vitamines utilisées pour
? Également classé comme la vitamine H , biotine fait partie des vitamines du complexe B . Dérivé du mot grec pour " la vie ", bios , il joue plusieurs rôles essentiels dans notre santé . Les enzymes aidant Certaines enzymes ne fonctionnent pas correctement sans la biotine . En conséquence , les complications peuvent se développer affectant le tractus intestinal , le système nerveux et la peau moins biotine est présente .
Création énergie
biotine fabrique divers graisses nécessaires à l'organisme . Il élimine également les acides gras et les glucides , les convertir en énergie .
Protéines Ménage
Certaines protéines éventuellement briser dans le corps et la biotine est nécessaire pour l'excrétion des substances qui résultent de cette répartition .
éléments nutritifs
biotine aide à l'utilisation de l'acide folique, acide pantothénique , B12 et de protéines .
Avantages supplémentaires
biotine empêche ou atténue la faiblesse, la fatigue , manque d'appétit , la perte de cheveux et la dépression . Une carence sévère, ce qui est rare , peut provoquer de l'eczéma du visage et du corps , et l'inflammation de la langue .
Processus cellulaires
recherche suggère biotine est également nécessaire pour réplication de l'ADN et l'expression des gènes dans les cellules .
carence pendant la grossesse
Une légère carence en biotine a été découvert qui se produisent régulièrement pendant la grossesse . Suppléments de vitamines prénatales ne contiennent généralement pas de biotine .
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