Comment faire un régime liquide
Régimes liquides semblent être le nouvel engouement que l'été est à venir sur nous et tout le monde veut regarder grésillement chaud pour l'été . Choses que vous devezl'adhésion Gym Un médecin nutritionniste Photos
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régimes liquides sont les régimes qui contiennent des aliments qui sont tout le liquide . Même s'il n'est pas recommandé comme une méthode pour perdre du poids , il semble être en grande demande depuis l'été approche . Régimes liquides sont généralement utilisés par des personnes qui détoxifier , sont le nettoyage de leurs colons , les personnes qui ont juste eu la chirurgie , les personnes qui ont un problème mastication ou de déglutition et les personnes souffrant d'obésité extrême.
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Ces régimes se compose de jus remplacer tous les repas . Il ne fournit pas le corps avec tous les nutriments nécessaires, y compris les protéines, les graisses et les calories . Habituellement, quand on est sur ce régime , ils ne parviennent pas à maintenir les niveaux d'énergie adéquates .
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Si toutefois vous décidez encore d'aller sur une diète liquide vous avez besoin de prendre un supplément de tonique ou de jus de fournir les vitamines nécessaires et minéraux à l'organisme afin qu'il puisse continuer à fonctionner . ATTENTION ce régime doit être à usage court terme seulement et consultez votre médecin avant de vous décider à démarrer . Si vous allez sur ce régime sans consulter un médecin vous le faites à vos propres risques .
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Vous pouvez consommer café, thé, boissons pour sportifs , le bouillon, les boissons de suppléments de nutrition par exemple assurer ( livres ont tendance à être retrouvé après vous arrêtez de prendre ces boissons protéinées ) , popsicle , de la gélatine , les légumes en purée dans les soupes , le sorbet . Rappelez-vous qu'il n'est pas conseillé que ce régime soit utilisé comme un moyen de perte de poids et si vous décidez d'utiliser ce régime pour perdre du poids, vous le faites à vos propres risques . Si vous voulez perdre du poids de façon saine , consultez votre médecin , aller au gymnase et à manger sainement .
