Comment mesurer la taille du corps Cadre

taille de l'image du corps se réfère à la taille de vos os . Depuis os sont très denses , le poids santé pour une hauteur donnée dépendra de la taille de de un os . Par exemple , une personne avec de petits os aura un poids sain inférieure à une personne de la même hauteur qui a de gros os . La façon la plus commune pour mesurer la taille de votre cadre est de déterminer la circonférence de votre poignet , car sa taille est fonction de la taille des os de votre bras . Choses que vous devez
bande
taille de trame graphique de
Voir Instructions
1

Mesurez votre taille en pieds et pouces de mesure .
2

Mesurez la circonférence de votre poignet en pouces .
3

Utiliser un tableau , disponible en ligne , afin de déterminer si vous avez un petit cadre, cadre moyen ou grand cadre . Par exemple , si vous êtes une femme qui est de 5 pieds 4 pouces de hauteur et circonférence de votre poignet est de 6,1 pouces autour , vous avez une taille de cadre moyen . Un lien vers une carte de cadre du corps est prévue dans la section Ressources .