Comment faire des muffins Un point de chocolat

Pour beaucoup de gens , les matins sont difficiles . Vous essayez d'obtenir les enfants prêts , nourrir le chien , nettoyer et se rendre au travail à temps. Si vous êtes sur Weight Watchers , vous savez que vous avez besoin de manger , point bas le petit déjeuner sain . Mais qui a le temps ? Vous faire , maintenant que vous avez cette délicieuse recette simple, pour un point de muffins au chocolat ! Choses que vous devez
3 tasses haute teneur en fibres des céréales de son
1 ( 19 oz ) boîte réduite en matières grasses brownies Photos 2 1/2 tasses d'eau
1 1/2 cuillères à café de levure chimique : un grand un bol à mélanger
une tasse tasse à mesurer sec
une tasse et un demi- tasse de liquide de mesure des moules à muffins de taille ordinaire de tasses
antiadhésives revêtements par pulvérisation ou papier muffins
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1

Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit . Vaporiser les moules à muffins avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou tapisser de moules en papier à muffins.
2

Verser trois tasses de céréales de son dans un grand bol à mélanger. Versez de l'eau dans les céréales et mélanger pour amortir toutes les céréales .
3

Laisser le mélange de céréales et d'eau pour résister à quinze minutes, jusqu'à ce que la céréale a absorbé toute l'eau et a une consistance pâteuse .
4

Verser le mélange de brownie sec dans les céréales et le mélange de l'eau . Remuer pour bien mélanger .
5

Remplir les moules à muffins environ deux -tiers avec le mélange de brownie . Cuire au four à 350 degrés pendant environ 35 minutes , ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre .
6

Laisser refroidir pendant environ quinze minutes . Fait trente , un point de muffins . Congeler individuellement dans des sacs pour un petit déjeuner grab-and -go !