A quoi correspond un poids parfait ?

Le terme « poids parfait » varie d'une personne à l'autre et est influencé par plusieurs facteurs tels que l'âge, le sexe, la taille, la composition corporelle et l'état de santé général. Bien qu'il existe des lignes directrices et des indices établis comme l'indice de masse corporelle (IMC) qui proposent des fourchettes pour un poids santé, le « poids parfait » doit être évalué et déterminé individuellement.