Binge Eating :combien manger pendant

Il n’y a pas de quantité fixe ni de directives spécifiques sur la quantité à manger pendant un épisode de frénésie alimentaire. L'hyperphagie boulimique se caractérise par une perte de contrôle sur l'alimentation et la consommation de grandes quantités de nourriture en peu de temps. Les personnes qui souffrent d'hyperphagie boulimique peuvent se sentir obligées de manger jusqu'à ce qu'elles se sentent inconfortablement rassasiées, même si elles n'ont pas physiquement faim. Il est important de noter que la frénésie alimentaire est le symptôme d’un trouble alimentaire sous-jacent et ne doit pas être encouragée. Si vous souffrez d'hyperphagie boulimique ou de toute forme de trouble de l'alimentation, il est important de demander l'aide et les conseils d'un professionnel de la santé mentale qualifié ou d'un diététiste professionnel. Ils peuvent fournir des conseils, un soutien et des stratégies appropriés pour gérer et surmonter un trouble de l’alimentation. La frénésie alimentaire peut avoir de graves conséquences sur la santé et ne doit pas être prise à la légère.