Cures pour l'anxiété sévère

Les troubles anxieux sont une classification des problèmes de santé mentale dans laquelle une personne éprouve des sentiments extrêmes de la terreur , la crainte , l'anxiété et la peur . Les symptômes de troubles anxieux ont des composantes physiques et émotionnels que le traitement devrait se pencher. Il n'ya pas de «remède» pour des troubles anxieux , mais il ya un certain nombre d'options de traitement disponibles pour aider les personnes à faire face à leur condition et conduisent plus amples vie plus satisfaisante. Médicaments

Selon l'article «Le traitement des troubles anxieux avec des médicaments " par Justine Kent , MD , il ya un certain nombre de médicaments disponibles pour traiter les symptômes de l'anxiété . Si vous avez été diagnostiqué avec un trouble de l'anxiété ou le sentiment que vous pouvez avoir un , votre médecin ou professionnel de la santé mentale peuvent prescrire ou suggérer de commencer à prendre un médicament anti- anxiété. Il existe quatre types de médicaments recommandés pour le traitement de l'anxiété : . Benzodiazépines , les antidépresseurs tricycliques , les inhibiteurs de recapture de la sérotonine ( ISRS ) et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline ( IRSN ) Photos

benzodiazépines comprennent Klonopin , Ativan , Librium et Xanax . Ces médicaments agissent pour réduire l'anxiété sur une brève période de temps , de sorte que votre médecin peut vous prescrire le médicament pendant quelques semaines et puis vous passer à autre chose . Les benzodiazépines sont des médicaments efficaces , mais parce qu'ils ont besoin d'une dose plus élevée et plus le temps passe, de nombreux professionnels de la santé mentale les considèrent comme approprié pour une utilisation pendant une courte période de temps seulement.

Antidépresseurs tricycliques sont utiles dans le traitement de l'anxiété généralisée désordre, le trouble panique et le trouble obsessionnel -compulsif . Les antidépresseurs tricycliques peuvent être utilisés pour des périodes plus longues que les benzodiazépines , mais peuvent avoir des effets secondaires graves, y compris diminution de la pression artérielle en position debout , une vision floue , des difficultés d'uriner , et des étourdissements . Tricycliques populaires comprennent Tofranil et Anafranil .

ISRS sont utilisés pour traiter les symptômes de l'anxiété et de la dépression et sont utiles pour une personne qui vit les deux conditions simultanément . Celexa , Lexapro , le Prozac , Zoloft et Paxil sont communément appelés ISRS . Ces médicaments agissent en inhibant la capacité à résorber la sérotonine nuerochemical , ce qui augmente l'humeur et les sentiments de la stabilité du cerveau . Travail de

SNRI similaire à ISRS , car ils réduisent la capacité du cerveau à résorber la sérotonine et la noradrénaline , deux substances chimiques du cerveau qui peuvent influer grandement les niveaux de l'humeur et de l'anxiété .
thérapie

Un autre traitement efficace pour l'anxiété sévère comprend la thérapie . Selon l' Institut national de la santé mentale Site Web , le traitement le plus efficace pour traiter l'anxiété sévère est la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC . Thérapie cognitivo-comportementale fonctionne de deux manières , en changeant les modes de pensée des gens sur eux-mêmes , des autres et de leurs angoisses , et en ajustant leurs comportements aux situations qui incitent à l'anxiété . Pour ceux qui souffrent de phobies ( une peur irrationnelle grave encore ) , la thérapie d'exposition peut aider à réduire leur terreur en les exposant lentement à la situation qui les terrifie .

Self-Help Techniques
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Le site MayoClinic.com suggère que , en plus de médicaments et la thérapie , les personnes souffrant de troubles anxieux devraient également utiliser des techniques d'auto-assistance pour les aider à faire face aux symptômes de leurs troubles et d'acquérir un sentiment de contrôle et l'accomplissement de leurs progrès . Techniques d'auto-assistance pour les personnes souffrant de troubles anxieux impliquent souvent la relaxation et de plus en plus un sentiment de calme . Visualisation , relaxation musculaire progressive et des exercices de respiration peuvent aider une personne qui vit les débuts de l'anxiété déplacer leur attention de leur inquiétude à leur respiration ou un environnement calme . Cela permet de réduire leur anxiété et éventuellement leur donne plus de contrôle sur leurs propres réponses à l'anxiété .