Intervention de Evidence-Based pour le trouble d'anxiété généralisée

Chaque année , 4 millions d'Américains sont diagnostiqués avec un trouble d'anxiété généralisée (TAG ), bien que 8 ou 9 millions peut souffrir de la douleur et de l'incapacité de GAD chaque année . Près de deux fois plus de femmes que d'hommes sont diagnostiqués , mais les femmes sont également plus susceptibles de demander de l'aide . Pourtant, l'efficacité du traitement est pris en charge par des preuves solides. " Evidence-based Practice , " Conditions

en bref, est une méthode pour mettre les connaissances dans la pratique; celui où " preuves", vient de différents niveaux de méthodes de recherche scientifique . " Les examens systématiques » et « méta-analyse », deux méthodes pour combiner un certain nombre d'études existantes sur le même sujet , fournissent la meilleure preuve . Pour une seule étude , « essais contrôlés randomisés , " ( par exemple les études utilisant des placebos ) ou " études d'observation » de traitement actuel fournissent la meilleure preuve

trouble d'anxiété généralisée . GAD implique une peur excessive ou s'inquiéter sans attention particulière . Personnes atteintes de GAD peuvent , par exemple , planifier compulsivement leur journée , puis jeter éveillé , l'analyse des «erreurs» et la planification du lendemain . Lorsque ces symptômes sont difficiles à contrôler , interférer avec nos vies , ou se sentir douloureux ou insalubres , alors il est temps pour obtenir un diagnostic . Selon le Manuel diagnostique et statistique , quatrième édition , un adulte peut être diagnostiqué avec GAD lorsqu'une personne éprouve trois ou plus ( un ou plus pour un enfant ) des symptômes suivants pour la plupart des jours , sur une période d'au moins six mois : sentiment liquidation , tendu ou agité; facilement fatigué; problèmes de concentration; irritabilité; tension importante dans les muscles; des troubles du sommeil .

Considérations

GAD a une très forte incidence de comorbidité ( co-occurrence ) de la dépression et d'autres types de troubles anxieux qui complique le traitement . Tout traitement dépend du patient et nécessite la consultation de professionnels de la santé mentale formés .

Psychothérapie

Psychothérapie (la « thérapie par la parole ») est efficace et n'a pas la les effets secondaires potentiels de ces médicaments. Le choix le plus courant pour la thérapie est « thérapie cognitivo-comportementale » ( CBT ) - une méthode formalisée d'obtenir les patients à identifier les pensées et les comportements négatifs , et les remplacer par des pensées positives dans un parcours relativement court de traitement. Pourtant, alors que la TCC est efficace pour certains symptômes , les symptômes de craintes enracinées dans les premières expériences de vie sont plus difficiles à traiter et nécessitent différents , psychothérapies à long terme ( par exemple la thérapie psychodynamique ou inter-personnelle ) probable. Par conséquent, une approche «éclectique» , qui utilise un certain nombre de techniques , peut être utilisé .
Médicaments

Techniquement " anti-dépresseurs " , en particulier le Paxil ISRS , Zoloft , et Lexapro, et IRSN comme Effexor et Cymbalta sont probablement le premier choix pour le traitement GAD parce qu'ils sont efficaces , non - dépendance et ont moins d'effets secondaires moins graves que d'autres médicaments.

benzodiazépines comme le Valium , Ativan , Klonopin et peut également être prescrit parce qu'ils ont prouvé leur efficacité et de travailler rapidement ( peut-être quelques heures ) . Ils ont également , cependant, peuvent devenir une dépendance à l'utilisation à long terme , donc ils souvent conique après une courte période . BuSpar offre une alternative aux anti-dépresseurs et des benzodiazépines , mais seulement pour certains patients et prendre plus de temps ( trois à quatre semaines ) pour fonctionner.

Autres interventions

TÉMOIGNAGES forte montre exercice permettra de réduire les symptômes . Méditation de pleine conscience apparaît également un traitement efficace

Oui , quelque chose manque dans cette seule phrase .; J'ai ajouté le mot «plan». J'espère que c'est ok dans la dernière section de dire simplement que la méditation pleine conscience aide . Il est plus d'une étude , et plus de quelques commentaires rapport aux mêmes conclusions .