L'anxiété peut provoquer un engourdissement

? L'anxiété peut être frustrant et écrasante pour une personne à traiter, et elle peut conduire à une variété d'autres symptômes . Il peut même conduire à la dépression . Dans certaines situations , une personne qui s'occupe de l'anxiété non traitée peut devenir tellement frustré par sa condition qu'elle commence à se détacher de ses sentiments . Elle peut alors développer des sentiments d'engourdissement . Engourdissement , cependant, n'est pas un symptôme associé à l'anxiété en général . Les symptômes

anxiété est une réaction courante pour la plupart des gens lorsqu'ils traitent avec le stress . Worry , inquiétude et un sentiment de frustration peuvent accompagner les symptômes physiques comme des maux de tête et des maux d'estomac . Lorsque les symptômes d'anxiété deviennent excessifs , ils peuvent causer des troubles psychologiques comme le trouble d'anxiété généralisée . Sentiments exacerbés d'inquiétude et de préoccupation qui sont difficiles à soulager et durer au moins six mois , les symptômes physiques fréquents comme des nausées et des courbatures qui interfèrent dans le fonctionnement et les troubles du sommeil sont des symptômes associés à des troubles de l'anxiété ..

Risques

anxiété peut entraîner de nombreux problèmes , y compris les troubles secondaires comme la dépression . Si une personne est aux prises avec l'anxiété non traitée et commence à sentir que leur état est désespéré , ils peuvent commencer à exprimer un engourdissement général en ce qui concerne leur santé mentale en général . Retrait de l'émotion et de l'isolement de l'un peut indiquer une sensation d'engourdissement . Bien que l'engourdissement peut se produire , il est n'est pas un symptôme commun de l'anxiété .

Traitement

traitement de l'anxiété seul peut être très difficile . L'anxiété est souvent associée à un manque de contrôle et peut être difficile pour une personne de gérer sans traitement . Un médecin ou un conseiller peut diagnostiquer l'anxiété et de développer un plan de traitement qui va travailler pour l'individu . Plusieurs fois , le traitement peut incorporer la thérapie , de médicaments et de soutien pour répondre pleinement les symptômes de l'anxiété .
Soutien

face à l'anxiété est difficile et nécessitera un soutien de la famille et amis pour éviter les symptômes s'intensifient. recrutement appui pour aider à traiter les symptômes peuvent aider à prévenir les troubles secondaires comme la dépression qui conduisent à l'engourdissement . Les groupes de soutien sont également un excellent outil pour aider à traiter l'anxiété .
Réduire déclencheurs

Prendre conscience des éléments déclencheurs qui provoquent des symptômes d'anxiété sera important dans la gestion de vos symptômes . Vous grâce à la thérapie apprenez vos déclencheurs et il sera nécessaire de prendre des mesures pour atténuer autant que possible les déclencheurs . Si vous êtes stressé quand vous êtes en retard , vous aurez besoin d'apprendre la gestion du temps pour laisser le temps dans votre horaire pour tout ce que vous avez besoin pour faire . Gestion des déclencheurs est un élément essentiel de traiter l'anxiété .