Top 5 des phobies d'Américains

La Mayo Clinic indique phobies sont des peurs irrationnelles qui deviennent écrasante et causent souvent de graves attaques de panique ou d'anxiété , même si ces craintes posent peu ou aucune , danger . Les phobies peuvent provoquer anxiété débilitante psychologique ou maux physiques , ce qui peut limiter les fonctions quotidiennes des individus à la vie sociale , à l'école ou dans des environnements de travail . L'American Psychiatric Association répertorie les types les plus communs de phobies sein Américains . Agoraphobie

L'agoraphobie est une phobie d'être trouvé dans une situation où il n'existe aucun moyen facile d'échapper . Selon Merck , l'agoraphobie signifie « peur du marché », et souvent limite ou entrave la capacité d'une personne à visiter des lieux où de grands groupes de personnes se rassemblent , comme les théâtres , les avions ou les centres commerciaux cinéma . La thérapie d'exposition , qui est une forme de thérapie de comportement qui met les patients dans une situation directement liée à leur phobie , est le moyen le plus efficace pour lutter contre cette phobie . Selon Merck , 90 pour cent des patients qui se livrent régulièrement à cette forme de thérapie trouver leurs symptômes sont réduits .
Claustrophobia

La claustrophobie est la peur des petits ou des locaux fermés . Ceux qui souffrent de cette phobie se sentent souvent pris au piège ou incapables de sortir facilement d'une situation , ce qui provoque une réaction physique et l'émotion . Les symptômes de claustrophobie comprennent une accélération du rythme cardiaque , des évanouissements , des nausées , des sentiments de terreur et de l'hyperventilation . D'autres symptômes incluent la recherche compulsive pour les sorties en salle et en évitant fermé dans des espaces tels que les métros, les ascenseurs ou les petites salles , selon le Langone Medical Center de l'Université de New York . Le traitement de cette phobie peut comprendre la pratique des techniques de relaxation lors d'une attaque de la phobie ou la thérapie cognitivo- comportementale (TCC ) . Certains médecins mettent les patients atteints de claustrophobie sur la lutte contre l'anxiété ou des antidépresseurs pour aider à réduire les symptômes physiques en relation avec la psychothérapie .
Acrophobia

L'acrophobie est un extrême peur des hauteurs . Cette phobie est classé dans la liste des phobies spécifiques par l'American Psychiatric Association . Ceux qui souffrent de l'expérience de l'acrophobie attaques de panique et d'autres symptômes physiques ou émotionnels quand trouvé dans les endroits élevés , tels que les escaliers , les balcons ou les montagnes russes . Le danger de ce symptôme est une victime peut subir une attaque de panique grave , les obligeant à devenir trop agité pour être retiré en toute sécurité à partir de la situation . Le traitement de l'acrophobie est souvent le même que les autres phobies dans la liste des phobies spécifiques , qui comprend une combinaison de psychothérapie et les médicaments ; Toutefois , selon l'Université Temple , photographie immersive peut être utilisé comme une forme de thérapie d'exposition . La photographie immersive met un patient souffrant d' acrophobie dans une pièce où une photographie numérique est étiré à 360 degrés autour du patient . Cette photographie est normalement une vue du haut d'un gratte-ciel , en haut d'un barrage ou au sommet d'une des montagnes russes . Le patient est alors en mesure de faire face en toute sécurité sa phobie sans les dangers d'être dans la position réelle.
Phobie sociale

La phobie sociale est la peur d'être regardé par un ou plusieurs personnes tout en effectuant une fonction commune ou pas-si- commun . Ceux qui souffrent de phobie sociale peut vivre des moments de panique ou d'anxiété en commandant simplement un repas , d'un chèque ou de manger devant d'autres personnes . L'American Psychiatric Association indique la forme la plus commune de la phobie sociale est de parler en public ainsi que les phobies interpersonnelles , qui limitent l'interaction personnelle du patient avec les autres. Si une phobie sociale n'est pas traitée, l'American Psychiatric Association indique la phobie peut durer toute la vie d'un patient . Les options de traitement de la phobie sociale incluent la thérapie cognitivo-comportementale ainsi que des anti -anxiété et anti- dépresseurs médicaments .
Animaux Phobies

phobies animales sont également classés dans les phobies spécifiques liste par l'American Psychiatric Association . Phobies animales peuvent être limités à un type spécifique de l'animal tels que des serpents, des insectes ou des chevaux ; Toutefois , ce type de phobie peut inclure une large gamme d'animaux . Les symptômes d'une phobie des animaux sont similaires à celle de tout autre phobie , qui comprennent l'hyperventilation , attaques de panique , les sensations de malheur ou de peur extrême . Le traitement de phobies animales comprend souvent une thérapie d'exposition , où un thérapeute place un patient dans un contact direct avec l'animal en question .