Quelle est la différence entre l’anxiété et un trouble anxieux ?
1. Anxiété :
- Une expérience émotionnelle courante qui implique des sentiments d'inquiétude, de nervosité et de peur.
- Généralement déclenché par une situation ou un facteur de stress spécifique.
- Peut être une réaction appropriée et normale à des événements stressants.
- Généralement de courte durée et n’interfère pas de manière significative avec la vie quotidienne.
2. Trouble anxieux :
- Un problème de santé mentale caractérisé par une anxiété excessive, persistante et débilitante qui altère considérablement la capacité d'une personne à fonctionner dans divers aspects de la vie.
- Peut ne pas être directement lié à une situation ou à un facteur de stress spécifique.
- Peut provoquer des symptômes graves qui interfèrent avec les activités quotidiennes, telles que le travail, les relations sociales et le bien-être général.
- Les types de troubles anxieux comprennent le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble d'anxiété sociale, le trouble panique et les phobies.
Bien que l’anxiété soit une émotion humaine normale, les troubles anxieux sont considérés comme des problèmes médicaux qui nécessitent l’aide et un traitement professionnels. Si vous ressentez une anxiété grave ou persistante qui interfère avec votre vie, il est essentiel de demander une évaluation et le soutien d'un professionnel de la santé mentale pour un diagnostic et une prise en charge appropriés de la maladie.
