Quels sont les exemples d’obsession ?

* Pensées constantes sur une personne, un objet ou une activité. Une personne obsédée par quelque chose peut constater que cela est constamment présent dans son esprit, même lorsqu'elle essaie de se concentrer sur autre chose.

* Comportements excessifs liés à l'obsession. Cela peut inclure le fait de passer trop de temps à poursuivre l'objet de l'obsession, de négliger d'autres activités importantes ou de s'engager dans des rituels compulsifs liés à l'obsession.

* Déficience fonctionnelle. Une obsession peut interférer considérablement avec la capacité d'une personne à fonctionner dans sa vie quotidienne, y compris au travail, à l'école ou dans ses relations.

* Anxiété ou détresse. Les obsessions s’accompagnent souvent d’anxiété ou de détresse, qui peuvent être graves et débilitantes.

Voici quelques exemples spécifiques d’obsessions :

* Peur de la contamination ou des germes. Une personne atteinte de cette obsession peut passer trop de temps à se laver les mains ou à nettoyer sa maison et peut éviter tout contact avec tout ce qu'elle perçoit comme sale.

* Peur de se faire du mal ou de faire du mal à autrui. Une personne atteinte de cette obsession peut avoir des pensées intrusives sur la violence ou le préjudice et peut prendre des mesures extrêmes pour éviter les situations dans lesquelles elle pourrait causer du tort.

* Inquiétez-vous pour la santé. Une personne atteinte de cette obsession peut être convaincue qu’elle souffre d’une maladie grave, même s’il n’existe aucune preuve médicale à l’appui.

* Besoin de symétrie ou d'ordre. Une personne atteinte de cette obsession peut avoir besoin que les choses soient parfaitement symétriques ou organisées, et peut devenir très anxieuse ou angoissée si les choses ne sont pas « parfaites ».

* Obsessions sexuelles. Une personne atteinte de cette obsession peut avoir des pensées ou des images sexuelles intrusives, qui peuvent être très pénibles et difficiles à contrôler.

Les obsessions peuvent être le symptôme de divers problèmes de santé mentale, notamment le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), les troubles anxieux et la dépression. Le traitement des obsessions implique généralement une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), des médicaments ou une combinaison des deux.