Comment le feu à votre critique intérieur

Vous sentez-vous en proie à des problèmes de négativité ? Y at-il un yammering de voix à l'oreille de vos lacunes et l'insécurité ? Si oui, vous devez vous débarrasser de cette présence et de commencer le reste de votre vie . Arrêtez l'impasse mentale en déplaçant votre point de vue et faire un combat dans une solution . Instructions
Le 1

Re - conditionner vous-même. Rompant avec les habitudes de paralysie des moyens de départ nouveau . Lutte impulsions autodérision . Assurez-vous que vous savez que vous valez une seconde chance . La plupart des situations peuvent être améliorées avec un peu de détermination et d'un point de vue différent . Arrêtez les vieilles habitudes et commencer de nouvelles positives .
2

Faites une liste de réalisations à la fois grandes et petites . Faire tous les efforts pour atteindre les objectifs et récompensez-vous quand vous faites. Faire le positif négatif en attaquant un problème sous un angle neuf , et ne vous laissez pas retomber dans l'écoute de la voix négative à l'intérieur de vous. Parlez -dessus de la mêlée , et agir de façon décisive .
3

Apprenez à prendre des risques . Une grande partie du cycle de critique interne est que l'aversion à la prise de risque peut conduire à la stagnation . Ne pas aller sauvage avec vos chances , faites des risques calculés , mais allez sur une branche , à l'extérieur de votre zone de confort , et vous aurez plus de chances de regarder en arrière et dire le risque était une bonne décision de son.
4

Entourez-vous de bons amis et des gens positifs . Ne laissez pas ceux qui vous entourent vous descendez; concevoir votre propre ligue sociale ou interactions au jour le jour . Si vous êtes obligé de passer du temps avec des collègues négatifs ou membres de la famille , de minimiser l'impact en ignorant leurs diatribes complètement : leurs éclats négatifs ne sont pas plus de sens que le bruit de la circulation . Se rendent compte qu'ils , pas vous, sont bloqués , et vous avez un libre parcours en face de vous .
5

Encouragez votre propre créativité . Ne pas être opposé à l'apprentissage : l'auto-éducation est une clé majeure pour changer et améliorer. Renseignez-vous sur d'autres personnes qui ont éclaté de leurs cages et prendre une page du livre de jeu de quelqu'un d'autre si nécessaire .