Techniques pour surmonter la peur de Baseball

Une étude , réalisée en 2001 par l'Institut pour Virgina psychiatrique et génétique comportementale , révèle que les phobies sont peut-être liées à la génétique . Une phobie est une réaction physique instinctive à un stimulus extérieur que le phobique trouve effrayant . Cela se manifeste comme l'anxiété sévère, ou une attaque de panique -out . Le phobique avec une crainte de baseball a besoin d'un peu de pratique pour surmonter son anxiété . Face à la peur

phobique est conscient de l'irrationalité de sa peur . Cela implique que phobique a la raison et la conscience de faire face à la tête de la peur sur . Il est capable de faire face à sa peur lentement, par petites étapes . Le phobique commence par garder une balle de baseball à la vue qu'il est en mesure de voir tous les jours . La prochaine étape est de pratiquer lançant la balle vers le haut dans l'air et l'attraper à nouveau . Étapes progresser jusqu'à ce que le phobique est capable de lancer et attraper la balle avec un partenaire . Chaque étape prend aussi longtemps que les besoins phobiques , comme chaque individu surmonte phobie à son propre rythme .
Programmation Neuro-Linguistique ( PNL )

PNL aide le phobique par reprogrammant sa réalité doit cesser de comptabiliser une situation sécuritaire comme une menace . La thérapie exploite la puissance de l'imagination de la phobie de reconstruire son expérience impliquant sa peur d'une balle de baseball. L'expérience de l'anxiété - remplie est remplacé par une expérience positive et saine . Un thérapeute aide le phobique à la re - programmation d'une série de sessions . La technique a été développée après avoir étudié les cinq principales modalités de l'expérience humaine : auditif, kinesthésique ( sentiments , ) visuelles, olfactives et gustatives . En remodelant les expériences spécifiques qui ont formé une phobie , le thérapeute crée de nouvelles expériences .

Energy Psychology

psychologie de l'énergie est fondée sur les mêmes principes de l'autre énergie méthodes de guérison , comme l'acupression et reiki . Le traitement repose sur l'effet de méridiens d'énergie qui se déplacent de façon prévisible dans tout le corps . En appliquant un robinet à des points spécifiques sur le corps au cours d'une séance de thérapie par la parole , un thérapeute de presse l'énergie bloquée qui est la cause de la peur de baseball . Diverses techniques à l'intérieur de la pratique de la psychologie de l'énergie sont utilisés conformément à la plainte de la phobie . Par exemple , les techniques de neuro- émotionnelle sont utilisés pour de graves traumatismes et de la pensée des techniques de thérapie de champ sont utilisés pour les phobies .
Soutien De phobies extérieur

Surmonter les peurs et nécessite le soutien de la famille et les amis . L'encouragement doux d'un ami est inestimable lors de l'embarquement sur ​​la première étape pour faire face à une crainte , la même chose est vraie pour la poursuite de la thérapie pour grave phobie de baseball . D'autres moyens d'aide sont dans un jeu de capture ou de rejoindre un groupe d'amis de soutien à un match de baseball .