5 -HTP comme un traitement alternatif pour l'anxiété et la dépression

Les herbes peuvent être utilisés pour traiter la dépression . Une telle plante est 5 -HTP . Il est important de savoir ce que le 5-HTP est , comment il fonctionne et combien en prendre . En outre, il ya des précautions à prendre 5 -HTP . En connaissant toutes ces informations , vous pouvez être un patient informé et consommateurs . Définition

Cinq -HTP est considéré comme une plante . Il peut également être classée en tant que complément alimentaire car il est un acide aminé . Le nom chimique pour 5 -HTP est hydroxytryptophane . Elle est similaire à la tryptophane, un acide aminé plus communément appelé , qui est trouvé dans les protéines alimentaires et d'autres produits alimentaires comme la dinde . Cinq -HTP est également similaire à la sérotonine , qui est liée à l'humeur et la dépression chez l'homme . Il peut être utilisé à la fois pour le traitement de deperssion et les troubles anxieux .
Comment ça marche

dépression est liée à une diminution de la sérotonine dans le système nerveux central et le cerveau . Cinq -HTP utilise le tryptophane et la transfère dans la sérotonine . La sérotonine est souvent défaut chez les patients qui souffrent de dépression . Le 5-HTP augmente le niveau de sérotonine , qui à son tour améliore l'humeur et la dépression doses symptoms.Recommended varient , selon le fabricant de la 5-HTP , mais la dose habituelle est de commencer de 100 milligrammes par jour . Certaines entreprises suggèrent l'utilisation croissante jusqu'à la dose maximale de 100 mg , trois fois par jour est atteint.

Recherche connexe

Selon le Dr Michael Murry , qui a écrit « 5 -HTP : la voie naturelle pour surmonter la dépression , l'obésité et l'insomnie », le 5-HTP peut être efficace pour les patients qui ne répondent pas aux traitements traditionnels pour la dépression . Selon une étude , 99 patients ont reçu des doses de 5 -HTP allant de 50 à 600 milligrammes par jour . La dose moyenne était de 200 milligrammes par jour . Après le traitement, 43 des 99 patients ont rapporté une récupération complète de leur dépression . Huit autres personnes ont déclaré qu'ils avaient vu une nette amélioration .
5 -HTP pour l'anxiété

Cinq -HTP peut également être utilisé pour l'anxiété et les attaques . Selon le Dr Edward R. Rosick , en utilisant le 5-HTP peut aider à soulager ou diminuer l'anxiété chez les patients qui l'utilisent sur ​​une base régulière . Le principe est le même que celui de la dépression. Cinq -HTP agit en augmentant la sérotonine dans le cerveau , qui à son tour améliore l'humeur liés au stress et d'anxiété .