Comment vous aider à arrêter votre dépendance au jeu de détruire votre vie

La dépendance au jeu est un grand destructeur de vie . Beaucoup de gens ont perdu leur emploi , logements, sécurité financière , et de leurs familles en raison d'un jeu non traitée addiction.Gambling dépendance a le taux de suicide le plus élevé de toutes les dépendances , car le désespoir que la dépendance au jeu causes.Here quelques conseils pour aider à arrêter votre jeu la dépendance de détruire vraiment votre vie . Si vous avez une dépendance au jeu , et vous avez besoin d'aide, le plus grand pas que vous avez pris aujourd'hui , c'est que vous êtes vraiment à la recherche de l'aide . Choses que vous devez
Un désir d'arrêter la dépendance au jeu et de trouver une meilleure façon de vivre .
Un engagement pour le changement de comportement après avoir trouvé de l'aide pour une dépendance au jeu .
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vous devez d'abord reconnaître que vous avez un problème . Si vous êtes dans le déni de votre dépendance au jeu , vous continuerez à jouer et détruire votre vie . Vous devez être honnête avec vous-même que vous avez en effet un problème . En admettant que cela vous est pas facile , cependant, il est très libère une fois que vous faites cela .
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appeler et parler à un conseiller qualifié la dépendance au jeu sur une ligne téléphonique dans votre région . Lorsque vous parlez à quelqu'un , ils peuvent vous donner des références de fournisseurs de votre région qui peuvent vous aider . Vous pouvez également regarder dans Gamblers Anonymes 12 réunions d'étape . Vous pouvez aller à www.gamblersanonymous.orgfor plus d'informations.
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Prendre une décision que chaque matin vous vous réveillez que vous ne serez pas jouer ce jour-là . Arrêt d'une dépendance est un «un jour à la fois» ce genre de chose . Ne vous promets que vous ne serez jamais jouer de nouveau . Promettez-vous chaque matin que vous ne serez pas jouer ce jour donné.
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Rejoignez un jeu forum d'aide en ligne afin que vous puissiez avoir le jeu le soutien de la toxicomanie dans le confort de votre propre maison . Safe Harbor est un forum particulier et il est très actif .
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Recherchez la dépendance au jeu auto assistance des livres qui peuvent vous aider avec votre dépendance au jeu à travers l'écriture , la compréhension et l'éducation au sujet de votre dépendance. Il ya beaucoup de livres d'entraide sur la dépendance au jeu , cependant, vous voulez trouver un qui est vraiment abordable et très complet .