Anti-dépresseurs pour vous aider à dormir
Beaucoup de gens souffrent d'insomnie , un trouble du sommeil chronique . Vous souffrez peut-être d'insomnie si vous ne pouvez pas dormir la nuit , se lever plusieurs fois pendant la nuit ou se réveiller toujours fatigué . L'insomnie peut se produire par lui-même ou comme un effet secondaire d'un autre problème médical ou d'un médicament . Souvent , les antidépresseurs de bas grade sont prescrits pour aider les patients de l'insomnie obtenir un sommeil réparateur . Amitriptyline
amitriptyline , également connu sous le nom de marque Elavil est un antidépresseur commun qui peut être prescrit pour aider avec des problèmes de sommeil . Elavil était une fois un médicament couramment utilisé pour traiter la dépression, mais a été largement remplacée par des médicaments tels que Cymbalta et Effexor XR . Elavil étouffe recaptage de la sérotonine de votre corps , ce qui peut aider à vous détendre . Elavil peut être un médicament idéal si vous souffrez de tant de douleur nerveuse et l'insomnie , le médicament est également utilisé comme une alternative aux narcotiques pour traiter la douleur à long terme . Un effet secondaire que vous pouvez rencontrer lors de l'utilisation Elavil est un gain de poids non désirée .
Trazodone
trazodone est un autre antidépresseur traditionnelle tournée des médicaments pour dormir . Votre médecin peut préférer prescrire trazodone pour une utilisation à long terme sur un médicament comme Lunesta , depuis trazodone n'est pas considéré comme un hypnotique . Hypnotiques peuvent être dangereux s'ils sont utilisés pendant de longues périodes de temps . Trazodone peut causer des nausées et de la somnolence , de sorte que vous devez toujours prendre le médicament après que vous êtes installés dans la maison pour la nuit et n'ont pas l'intention de conduire.
Anafranil ( clomipramine ) Photos Photos
Anafranil peut toujours être utilisé pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif et la dépression , mais est également utilisé pour traiter l'insomnie . Anafranil a des qualités sédatives , donc il peut être un bon médicament pour vous aider à s'endormir . Toutefois , pour des raisons inconnues , certains patients ont fait du mal à dormir après avoir pris Anafranil , il est donc important de contacter votre médecin si cela se produit . Anafranil sera prescrit à vous à petites doses au début et vous sera probablement donné un dosage plus élevé au bout de quelques semaines . Il est important de suivre les instructions de votre médecin pour aller hors de ce médicament . Il doit être pris lentement de votre système . Il peut être dangereux d'arrêter de prendre Anafranil dinde froide .
Autres façons de combattre l'insomnie
En plus de prendre votre antidépressif médecin- prescrit , il est important de pratiquer d'autres des mesures positives pour lutter contre l'insomnie . Une astuce consiste à ne boire que de la caféine le matin . S'en tenir à l'eau et d'autres boissons décaféinés dans l'après-midi et le soir . Faites de l'exercice régulièrement . Même si vous avez des problèmes de santé qui vous empêchent de faire un travail sur le hardcore , même une promenade autour du bloc à un rythme tranquille peut vous aider à mieux dormir . Essayez de réduire le stress dans la nuit . Cessez de prendre les appels téléphoniques et de travailler à une certaine heure et ne ne activités de détente , comme la lecture d' un livre , avant de se coucher .
