Comment faire une recherche pour l'Identité de Soi
Le 1
Regardez près de la maison , à votre famille d'origine , vos partenaires , les enfants et les amis proches . Ces relations , même si elles vous semblent limiter parfois , sont probablement au cœur de qui vous êtes .
2
Essayez de passer de traumatismes de l'enfance ou relations passées pauvres . Beaucoup de gens se promènent malheureux parce qu'ils sont incapables de faire face aux événements dans le passé . Si vous n'êtes pas en mesure de mettre ces choses à leur place , envisager de voir un conseiller .
3
Donnez votre école ou au travail réalisations et étudier la liste . Vous pouvez penser que pendant que vous avez suivi la route classique à succès , il ya une partie de vous qui est insatisfaite . Beaucoup de gens ont un talent ou un vif intérêt, mais la vie est dans la manière . C'est peut-être dans un sport , un domaine d'études universitaires , la musique , l'art ou l'écriture . Fixer un objectif de construction de ce rêve dans votre vie quotidienne . Cela vous aidera à vous sentir plus comme vous.
4
Considérer les aspects spirituels de la vie . Il ya plusieurs façons de répondre aux besoins spirituels . Certaines personnes vont à l'église régulièrement , d'autres méditent . Intégrer une exploration et un réconfort spirituel dans votre vie va enrichir.
5
Prenez soin de votre santé physique . La plupart des gens se sentent plus calme et mieux dans leur peau après l'exercice et l'air frais .
6
Regardez par vous-même. Il n'est pas utile d'être trop égocentrique , et vous pouvez apprendre beaucoup de choses en vous plongeant dans la vie des autres . Cela peut prendre de nombreuses formes . Vous pouvez faire du bénévolat à travailler avec les sans-abri , ou vous pourriez commencer à se politiquement engagé . Lisez à propos de gens que vous admirez . Il peut vous donner un aperçu de la façon dont les gens pensent et se comportent .