Comment faire face à l'intimidation Femme

intimidateurs femmes sont tout aussi cruels que les intimidateurs de sexe masculin , et de traiter avec eux est souvent plus difficile sans un plan en place . Chaque situation est différente , mais chacun peut typiquement être manipulé d'une manière similaire . Changements ne vont pas du jour au lendemain , mais debout votre terre et de rester forte peut vous aider à passer au travers . Ne pas traiter le problème sur votre propre - traiter avec les tyrans implique une action de votre part ainsi que l'aide des autres . Instructions
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conversation au lieu de rester silencieux . Intimidateurs femmes ne s'attendent pas à leurs victimes pour répondre , et une fois que la personne fait , il peut emporter un peu de leur pouvoir . Crier dos ne peut encourager l'intimidateur , donc au lieu , avoir une conversation privée avec elle. Expliquez comment vous n'appréciez pas la façon dont elle a agi , que si il ya un certain type de problème , vous préférez parler à son sujet que de le laisser continuer , et que ce serait mieux pour vous deux si la question a été vient de s'installer .
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Identifier avec le tyran . La plupart des gens voient probablement que ce que l'agresseur fait et pourquoi elle le fait . Beaucoup de tyrans ont effectivement été victimes d'intimidation se à un moment donné . Un assez grand nombre dissimulent leur propre douleur et insécurités et s'en prendre à d'autres juste à se faire sentir comme si ils ont un certain pouvoir; c'est un mécanisme de défense . Plutôt que de la haine de l'intimidateur , faites ce que vous pouvez pour se rendre compte que ce n'est pas vous qui est la cause de leur harcèlement , c'est un problème personnel causé par quelque chose que vous n'avez rien à faire avec .
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Évitez d'émotion sur la situation . Intimidateurs femmes ne se nourrissent pas de le silence de leurs victimes , ils se nourrissent aussi hors les réponses émotionnelles . Si tu pleures ou briser en face de la personne , ils vont se sentir comme si ils ont un pouvoir sur vous. Tenez bon , ne pas pleurer ou briser , et vous tirerez partie de leur pouvoir .
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Envoyer toute correspondance provenant du tyran . Intimidateurs femmes sont généralement confrontés face- à-face plutôt que par des moyens non verbaux , tels que textes , e-mail ou un message instantané . Toutefois , si vous recevez toutes les notes , e-mails , des messages ou des textes , de les enregistrer où ils ne seront pas perdus ou supprimés . Vous serez en mesure de prouver le harcèlement doit-il venir jusqu'à elle .
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Mettre en place un solide système de soutien . Il est rien de plus important , et le système que plus grand et plus fort , mieux et plus confiant , vous vous sentirez . Que l' intimidation a lieu à l'école , au travail ou ailleurs , avoir des amis là-bas qui vous sauvegarder. Il est également utile d'avoir les autres à parler à qui ne sait pas l'agresseur - ils peuvent vous donner le point de vue d'un étranger
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Parlez-en à un conseiller lorsque des problèmes commencent d'abord . . Un professionnel est en mesure de fournir une opinion objective , qui vous permet de défouler sans se soucier que la confiance est brisée . Tout ce que vous direz sera également un compte rendu de ce qui s'est passé entre vous et l'agresseur .