Comment demander de l'aide et de support

Certaines personnes trouvent qu'il est difficile de demander de l'aide et du soutien , même si elles en ont vraiment besoin . Déficits financiers , des problèmes personnels ou tension émotionnelle des raisons les gens ont besoin d'aide . Parfois, les problèmes s'accumulent et la situation devient hors de contrôle . Par exemple , si vous êtes une mère célibataire récemment divorcée qui a atteint la limite maximale sur ses cartes de crédit , vous avez besoin d'aide financière et un soutien émotionnel . Ces conseils vous aideront à gagner de l'aide. Instructions
Le 1

Identifier le problème que vous avez besoin d'aide avec la résolution . La partie la plus importante de la demande d'aide et de soutien est la liste ce qui est mal et proposer des moyens pour améliorer la situation .
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Identifier qui peut vous aider . Par exemple , si vous voulez faire une demande de carte verte mais ne comprenez pas comment remplir le formulaire , demander à l'enseignant porte à côté pour aider , ou aller au bureau américain de l'immigration de soutien .
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pratique demander de l'aide . Asseyez-vous devant un miroir et de parler à vous-même. Expliquer le problème et comment vous souhaitez de l'aide pour résoudre le problème . Il peut sembler un peu ridicule , mais c'est la façon dont vous allez chercher les gens demandent de vous aider.
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Demandez à un ami ou membre de la famille de venir avec vous . Parfois, il est plus facile de demander de l'aide si vous prenez quelqu'un qui peut apporter un soutien moral et renforcer votre confiance . Demandez à votre personne de soutien pour évaluer la façon dont vous avez effectué lorsque vous avez demandé de l'aide.
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Calculer ce que vous avez besoin. Supposons, par exemple , vous voulez emprunter de l'argent pour payer les dettes . Ajouter tous vos prêts , factures de carte de crédit et les paiements de location en souffrance afin de déterminer la somme dont vous avez besoin . Une fois que vous faites les calculs et documenter vos dépenses, vous êtes dans une meilleure position pour aborder une banque à obtenir un prêt de consolidation .
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Écrivez une lettre demandant de l'aide . Il est parfois plus facile de demander de l'aide ou de soutien dans une lettre qu'il est plus détaché . Si vous voulez un prix réduit pour les repas des aînés livrés , écrivez à l'administrateur du programme et demander à la personne qui fournit les repas à lui donner .