Over-the- counter pilules anti-stress

Stress à petites doses peut être une réponse utile à des situations de pression remplie . Selon HelpGuide.org , le stress sous pression peut vous rendre un meilleur rendement car elle augmente votre conscience , la concentration mentale et la clarté . Cependant, les symptômes de stress prolongé peut éventuellement conduire à un certain nombre de conditions sévères qui affectent négativement votre bien- être physique et mental . En plus de maintenir un mode de vie sain , vous pouvez aussi utiliser plus de pilules contre le stress des secours tels que Stresstabs et Proloftin . Stresstabs

Stresstabs sont un supplément de multivitamines destiné à augmenter les nutriments et vitamines que votre corps absorbe rapidement lors d'une réponse au stress . Le problème avec le stress , c'est que quand il se produit , votre corps réagit avec un «combat ou fuite " réponse . Le «combat ou fuite " réaction débute votre corps et de l'esprit à la vitesse supérieure , estimant que la situation est un cas de vie ou de mort . Cette réponse augmente votre métabolisme , le rythme cardiaque et la pression artérielle . Parce que le stress à long terme peut prendre un péage sur les réponses physiologiques de votre corps , des suppléments de multivitamines base tels que Stresstabs peuvent reconstituer les éléments nutritifs perdus au cours d'une journée particulièrement stressante .
Proloftin

Proloftin est un complément formé d'herbes, de minéraux et des ingrédients inertes utilisés pour abaisser le niveau de stress par la reconstitution des éléments nutritifs diminué et stimuler un sentiment de bien - être et de calme . Proloftin.com indique que le médicament peut commencer à travailler en aussi peu que cinq à 20 minutes, mais est destiné à une utilisation à long terme de réduire de façon cumulative la sévérité de la réponse au stress de l'organisme . L'un des principaux ingrédients dans Proloftin est un supplément appelé phosphatidylsérine , un produit chimique qui a montré une certaine promesse dans l'amélioration de la cognition et de la mémoire chez les personnes souffrant de la maladie d' Alzheimer . Cependant , les essais ont montré que l'amélioration de la mémoire ont été basées sur un supplément phosphatidylsérine dérivé du cerveau des vaches , et ces dernières années ont été extraites de sources végétales . Bien Proloftin est commercialisé comme un coffre-fort , tous les médicaments naturels , vous devriez consulter votre médecin de soins primaires ou d'un autre professionnel de la santé avant de prendre ce supplément. Si vous avez une réaction allergique à ce supplément . Éruption cutanée, gonflement , fièvre, gorge resserrement , ou d'autres symptômes , cesser l'utilisation et consulter un professionnel de la santé dès que vous le pouvez

Considérations
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Bien Stresstabs et Proloftin sont commercialisés en tant que moyens efficaces pour traiter les symptômes du stress , gardez à l'esprit que le stress est un élément naturel de la vie. Trop de stress est ce qui peut causer des problèmes supplémentaires tels que troubles du sommeil , problèmes relationnels , de l'irritabilité , des dysfonctionnements sexuels et une foule d'autres conditions . En plus de l'utilisation de suppléments , vous devriez également voir ce style de vie les changements que vous pouvez faire . Un mode de vie sain d'une bonne alimentation , l'exercice et le repos peut aussi grandement et rapidement réduire les symptômes négatifs du stress . Envisagez de prendre quelques minutes de votre journée à respirer profondément et calmement et sans se concentrer les pensées qui traversent votre tête . Considérez écouter de la musique relaxante pendant que vous êtes dans la voiture ou de voyager en bus , en train ou à pied. Prendre le temps pour vous-même peut être l'un des choix les plus sains que vous pouvez faire pour soulager le stress et améliorer votre qualité de vie .