Organisation drôle Conseils Bien Vieillir et distrait
Pendant que vous vieillissez , vous êtes traité pour un grand nombre de drôle one-liners , comme " De toutes les choses que j'ai perdues, je m'ennuie de mon esprit le plus ", " Vu lui tout , tout fait. Vous ne vous souvenez plus de »ou« Sur quelle colline ? Où? Quand? je ne me souviens pas de la colline . " Curieusement , le plus vrai ces «blagues» sont , le moins drôle qu'ils obtiennent. Les bonnes nouvelles : Il ya des trucs à vous de naviguer à travers le territoire délicate lorsque votre distraction met un accroc dans votre vertige -up . Les mauvaises nouvelles : Vous avez encore de les mémoriser . Rappelez-vous de ne pas oublier
Une chaîne sur votre doigt peut aider à vous rappeler que vous avez oublié quelque chose, mais pas exactement ce que quelque chose est . C'est quelque chose que vous devez considérer le plus distrait que vous obtenez. C'est comme prendre des suppléments pour une meilleure mémoire, mais toujours oublier de prendre des suppléments. Comme vous l'âge , se souvenir des détails sont vos amis . Les organisateurs vous permettent de noter tous les renseignements pertinents , vous devrez peut-être plus tard . Juste supposons que vous en aurez besoin plus tard et tout embrasser verbosité .
Devenu une créature de l'habitude
Si vous jamais demandé pourquoi votre vieille tante Gertrude ou Uncle Jack étaient coincés dans routines inflexibles , demandent plus . Ils n'ont pas été bloqués - ils monotonie rigide vient d'apprendre est la première ligne de défense contre la distraction . Si vous êtes toujours égarer vos clés ou oublier où vous avez garé votre voiture , de développer ces mêmes routines fermes pour conjurer votre oubli avant qu'il n'attaque . Créer un espace spécial pour tout ce que vous pouvez égarer , comme des clés , portefeuilles, lunettes et, bien sûr , votre voiture . Parc dans la même rangée du même côté du parking partout où vous allez . Et , si vous allez à grand garage ou un parking trou noir comme Disneyland , laisser quelqu'un d'autre conduire .
Ditch multitâche
Parfois distraction n'est pas l'absence d'information autant que c'est la présence de trop d'informations . Si vous êtes constamment penser environ dix choses à la fois et oublier cinq toujours , essayez de vous concentrer à la place sur cinq à passer les chances de retour en votre faveur . Simplifiez votre routine , et de s'y tenir comme de la colle . Déléguer les autres choses à quelqu'un d'autre , et que ce soit de sa responsabilité de se rappeler . Même si elle ne se souvient pas , il est fort probable que vous ne sera pas non plus.
Une once de prévention
Il ya quelque chose à dire pour la vie propre. Le meilleur conseil que l'organisation commence avec votre propre santé . Obtenir un bon sommeil , manger vos légumes , prendre vos vitamines et d'obtenir votre exercice peut tout conjurer l'oubli en vous donnant une cure de jouvence de la mémoire virtuelle . Surtout, soyez patient avec vous-même. Rappelez-vous que tout le monde autour de vous est vieillissante , trop , et tout aussi susceptibles d'oublier que vous étiez distrait en premier lieu .
