Comment ajouter Sérénité à un office

Tranquility - calme, tranquille et libre de toute perturbation . La plupart d'entre nous ne peut pas dire que nous avons un corps que la description bureau , à la maison ou au travail. Mais quelques changements simples et des ajouts peuvent faire de votre espace de travail , une zone calme apaisant de la créativité et de concentration. Vous n'avez pas à suivre les diagrammes complexes ou acheter des articles coûteux . Il suffit de penser à ce que vous fait vous sentir détendu et à votre meilleur . Après cela, vous avez juste à rappeler à nourrir tous vos sens . Choses que vous devez Photos Bougies avec calmer parfums
Quelque chose à produire des sons doux de les Douceurs sucrées
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nourrir les cinq sens
1

Adopter un schéma de couleur tranquille avec des couleurs froides comme le bleu et le vert . Éviter contrastes forts . Souvent couleurs secondaires comme le vert , turquoise et violet sont plus tranquille que couleurs primaires , pastels plus tranquilles que les nuances vives . Gris plus noir et blanc . Si vous ne pouvez pas peindre vos murs ou modifier des éléments majeurs , ajouter de petites touches de couleur dans votre ligne de mire . Changer les rideaux ou ajouter un vase de pastel à votre bureau . Mettez une photo de l'océan ou une chute d'eau vers le haut.
2

utiliser l'aromathérapie pour aider à mettre l'ambiance . Entourez-vous avec des senteurs apaisantes . Essayez camomille, la lavande , la passiflore , ou parfums de vanille . Sprays utilisation des chambres , pot-pourri ou des bougies .
3

utilisation rationnelle parce que c'est une chose très puissante . Nous l'utilisons pour se connecter au monde avant même que nous sommes nés . Investir dans une machine sonore ou installer une petite chute d'eau intérieure . Il ya aussi des sites sur Internet qui offrent des sons pour votre bureau pour libre . Écouter de la musique classique , si vous n'aimez pas la nature des sons ou vous si l'on met à dormir . Si tout ce que le bruit de fond est distrait de vous investir dans une machine à bruit blanc . Il permet de bloquer tout bruit gênant .
4

Ajouter une touche douce pour votre bureau ou un oreiller . Placez un petit tapis de verdure sous votre bureau pour se détendre vos pieds sur , si vous prenez vos chaussures . Quand nous étions petits , rien fait nous sentir mieux que notre doudou ou peluche préférée . Cela ne change pas simplement parce que nous avons grandi. Vous pouvez faire quelque chose d'aussi simple que l'achat des stylos confort de préhension , un coussin de poignet pour votre souris , ou un coussin de massage pour votre chaise .
5

Créer une petite cachette de votre bonbon préféré ou un sort, celui qui vous fait vous sentir bien. Avoir un fruit qui vous fait penser à des endroits exotiques .