Comment aider une personne en détresse

assistons à un proche ou un ami en détresse peut être une expérience traumatisante et douloureuse . Détresse , ou un stress excessif , peuvent être causées par de nombreux facteurs, mais ne se limitent pas à des problèmes familiaux , problèmes relationnels , l'échec scolaire ou de la pression , les problèmes de carrière , des blessures graves , la solitude et les troubles alimentaires . Reconnaissant ces causes tout en répondant dans un amour pour un être cher en détresse peut aider à prévenir sa situation de dégénérer en une crise . Instructions
Le 1

Prenez votre ami , un espace privé confortable. Dans vos propres mots , exprimer vos préoccupations au sujet de la situation d'une manière directe , honnête et sans porter de jugement . Demandez à votre ami questions ouvertes d'esprit . Il ne peut pas répondre, mais peut se sentir soulagé d'entendre que vous essayez de comprendre .
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Écoutez tout ce que votre ami a à dire avec soin. Écouter avec sensibilité et sans se sentir obligé de trouver une solution ou d'exprimer un jugement . Parfois, il suffit d'écouter est assez pour aider une personne en détresse .
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Admettre à votre ami que vous ne savez pas comment aider . Chaque personne est unique avec des besoins différents. Ce qui se sent de soutien pour une personne peut ne pas se sentir en faveur d'un autre . Ne poser des questions comme : «Est -ce que vous avez besoin de moi pour sentir que je suis là pour vous ? " ou " Comment puis-je mieux vous aider ? "
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Suivez sur votre bien-aimé et lui faire savoir que vous revenez avec lui fréquemment pour voir comment vont les choses .