Conseils sur les relations avec Road Rage

rage Road, aussi connu comme le trouble explosif intermittent , est défini par The American Heritage Dictionary comme un comportement violent exposé par les conducteurs dans la circulation. C'est une façon extrêmement agressive de conduite et peut souvent provoquer des accidents . Formes de rage au volant comprennent l'accélération agressive , coupant les autres à quitter , le tissage dans et hors de la circulation , des feux clignotants et klaxons trop , faire des gestes grossiers , crier des obscénités à d'autres pilotes et lancer des objets à d'autres véhicules écouter de la musique ou livres audio
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Écouter de la musique pour aider à réduire le stress pendant la conduite. La musique classique peut avoir un effet calmant sur ​​les individus et peut aider un pilote de se concentrer et de se détendre . Musique de vacances et ballades pays fournissent également un effet apaisant . Certains pilotes peuvent également choisir d'écouter leurs livres audio préférés pendant que vous conduisez .
Transformer votre colère

Au lieu de se mettre en colère à d'autres pilotes , essayez de les plaindre . Imaginez qu'ils sont nouveaux pilotes juste apprendre à manœuvrer un véhicule , ou les conducteurs âgés qui ne peuvent pas voir la route. Imaginer d'autres pilotes de cette façon peut réduire les sentiments de colère tout en traitant des questions qui se posent dans le trafic .

Réduisez votre stress

beaucoup Permettre de temps pour un voyage aidera à réduire le stress pendant le trajet . Assurez-vous que vous êtes à l'aise en ajustant le siège à la position correcte et en réglant le contrôle du climat . Écouter les rapports de circulation sera également aider à réduire le stress, comme ces rapports décrivent dans les zones de détail pour éviter telles que les zones de construction et les accidents .
Ne le prenez pas personnellement

Rappelez-vous que personne ne peut contrôler le trafic . Au lieu de se mettre en colère à d'autres pilotes et de réagir d'une manière négative ou dangereux , essayer d'être poli et courtois . Ne laissez pas les actions des autres déclenchent votre colère . Signaler une conduite dangereuse pour l'organisme d'application de la loi compétent .