Façons de se souvenir d'un ami perdu

Quand un ami meurt , si tout d'un coup ou d'une maladie en phase terminale , le processus de deuil peut être difficile à traiter. Vous êtes consommé avec tant de tristesse , il est difficile de penser à un moment où vous serez en mesure de vous souvenir de votre ami sans douleur . Temps atténuera la douleur que vous ressentez, mais peut aussi disparaître les souvenirs de votre ami . Gardez les souvenirs de votre ami et de l'amitié vivante avec quelques tactiques simples en apparence . Enregistrez vos souvenirs

Tout le monde traite de la douleur différemment, mais une façon de travailler à travers elle et aider à se souvenir de votre ami est d' enregistrer les souvenirs que vous avez partagé avec lui ou elle . Écrivez ou enregistrer toutes les histoires que vous avez avec votre ami , y compris les voyages , les secrets partagés et heures de confort . Comme votre chagrin demeure et vous pouvez vous souvenir de votre ami sans douleur , vous chérissez ces mémoires enregistrées .
De collecter des souvenirs des autres

la mort de votre ami n'a pas seulement vous a affecté , de manière contact avec d'autres amis ou membres de la famille de partager des souvenirs et des histoires avec . Ajouter ces nouvelles histoires et de souvenirs à votre collection . Enregistrez des histoires sur cassette audio ou faire des copies de vidéos. Recueillir toutes les coupures de journaux qui peuvent avoir en vedette votre ami .
Comment faire pour créer un livre de souvenirs

Gardez toutes les histoires et les souvenirs de votre ami dans un endroit avec une livre de la mémoire ou de la boîte . Faites des copies supplémentaires pour la famille de votre ami ou d'autres amis pour aider le processus de guérison et de garder la mémoire vivante . Ajouter des notes manuscrites de se rappeler les petits détails qui peuvent s'estomper au fil des années .
Célébrez votre ami vie

Alors qu'il est normal de pleurer la perte de votre ami , don 't oublier qu'elle a des intérêts, des goûts et dégoûts , trop . Donner un peu de temps ou d'argent à un organisme de bienfaisance de votre ami se sentait passionne, ou procéder à une collecte de fonds dans la mémoire de votre ami pour aider la cause . Jouer la chanson préférée de votre ami et rappelez-vous à quel point elle l'aimait .